خواص درمانی خوراکی ها

با تعداد زیادی از محصولات مبتنی بر انگور موجود، مقدار قابل توجهی از فواید انگور، از جمله آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی که از…

نوشیدن آب ترشی ممکن است فوایدی مانند توقف گرفتگی عضلات، تسکین ناراحتی معده و تامین الکترولیت داشته باشد. آب ترشی همچنین ممکن است به مدیریت…

گاهی اوقات، جویدن یک تکه یخ از یک نوشیدنی سرد معمولاً یک مشکل نیست. حتی ممکن است به تامین هیدراتاسیون لازم، به ویژه در هوای…

آووکادو به طور گسترده ای هم خوشمزه و هم مغذی در نظر گرفته می شود. اما وقتی نوبت به نیاز روزانه شما به پروتئین می…

بادام درختی، به عنوان یکی از مغزیجات محبوب در بین کودکان و بزرگسالان، از مقادیر فراوانی ویتامین E، پروتئین، آنتی اکسیدان و فیبر برخوردار است؛…

روغن یکی از مواد غذایی است که نقش پررنگی در زندگی همه ما ایفا می کند. اگر می خواهید بدنی سالم و قوی داشته باشید،…

روغن رزماری با عطر دلنشین و فواید درمانی بی‌شماری که دارد، قرون‌هاست مورد علاقه قرار گرفته است. این گیاه خوشبویی از منطقه مدیترانه به وجود…

لایه خارجی دانه برنج را که در فرآیند تولید از بین می رود و به رنگ قهوه ای می باشد، سبوس برنج نام گذاری کرده…

گرانولا به عنوان یک صبحانه و میان وعده سالم شناخته شده است. اما ممکن است شنیده باشید که گرانولا سرشار از قند و چربی است.…

آیا به دنبال افزودن غذاهای فوق العاده بیشتری به رژیم غذایی خود هستید؟ برخلاف تصور رایج، برای رسیدن به این هدف نیازی به مکمل های…

برخی از خواص به عبارت است از : به کاهش وزن کمک می‌کند، به درمان زخم معده کمک می‌کند، ضد التهاب است، فواید آنتی‌اکسیدانی عالی…

گفته می شود بادام یکی از محبوب ترین آجیل های درختی در جهان است که بسیار مغذی است و سرشار از چربی ها، آنتی اکسیدان…