بعد از عمل روده چه بخوریم؟

بعد از عمل روده چه بخوریم؟ برداشتن روده که کولکتومی نیز نامیده می شود عملی برای برداشتن قسمتی از روده بزرگ مسدود شده یا بیمار است که می تواند به علت سرطان روده بزرگ باشد. بعد از عمل روده ممکن است به شما گفته شود چه چیزی را می توانید بخورید و چه چیزی را نمی توانید بخورید. برخی از غذاها می توانند روده شما را تحریک کنند یا عوارض جانبی جراحی را بدتر کنند. در اینجا دستورالعمل هایی در مورد مواردی که باید از آنها اجتناب کنید و چگونگی تغییر رژیم شما برای مدتی بعد از جراحی وجود دارد.

بعد از جراحی روده در خانه چه بخوریم؟

پس از ترخیص از بیمارستان، بیماران باید رژیم غذایی خود را به دقت کنترل کنند تا به ادامه روند بهبودی کمک کنند. بیماران باید همیشه با پزشک یا متخصص تغذیه خود صحبت کنند تا مشخص کنند از چه غذاهایی باید اجتناب کنند و مطمئن شوید که در حین بهبودی چه غذاهایی باعث ایجاد مشکلات گوارشی می شوند. اگر خوردن یک ماده غذایی خاص باعث ایجاد مشکلاتی شود، ممکن است لازم باشد از خوردن غذای ذکر شده برای باقیمانده رژیم بهبودی جراحی روده بزرگ خودداری کنند. از غذاهایی که هضم آنها دشوار است و دانه دانه هستند تا زمانی که پزشک به شما توصیه کند اجتناب کنید و مطمئن شوید که هرگونه واکنش منفی یا عوارض جانبی را نیز تحت نظر دارید.

از جویدن خودداری کنید

شما باید بتوانید به زودی پس از برداشتن روده مایعات بنوشید. چند روز بعد می توانید غذای خشک بخورید. ممکن است پزشک به شما بگوید که غذاهای نرم مانند سبزیجات پخته، موز، آووکادو، پوره سیب زمینی و پروتئین های نرم را شروع کنید. روده های شما ممکن است پس از جراحی متورم شوند و این غذاها به راحتی از طریق آنها عبور می کنند. در ادامه پاسخ به سوال بعد از عمل روده چه بخوریم مواد غذایی فیبر را بررسی می کنیم.

فیبر را محدود کنید

معده شما غذاهای پر فیبر مانند نان سبوس دار و غلات را به طور کامل هضم نمی کند. آنها به روده بزرگ می روند و در آنجا هضم می شوند. روده بزرگ شما در حال بهبود است بنابراین کار را زیاد سخت نکنید. رژیم کم فیبر به مدت ۴ تا ۶ هفته می تواند کمک کننده باشد.

بعد از عمل روده مواد خام نخورید

میوه ها و سبزیجات نپخته سرشار از فیبر هستند. آنها می توانند ترد (مانند هویج) یا رشته ای (مانند کرفس) باشند و جویدن آنها به قطعات کوچک سخت است. آنها ممکن است دارای پوست سخت (مانند سیب) یا دانه هایی باشند که هضم آنها سخت است. همه اینها می تواند روده بزرگ شما را در زمان بهبودی تحریک کند. با بهبودی چند هفته از این غذاها پرهیز کنید سپس آنها را به آرامی به رژیم خود اضافه کنید. حالا برای پاسخ بهتر به سوال بعد از عمل روده چه بخوریم به سراغ غذاهای چرب و سرخ شده می رویم.

غذاهای چرب و سرخ شده نخورید

پس از برداشتن روده اسهال معمول است. از آنجا که روده بزرگ شما ناگهان کوتاهتر می شود ، غذای هضم شده قبل از خروج از بدن راه زیادی برای طی کردن (یا زمان زیادی برای شکل گیری مدفوع جامد) ندارد. برخی موارد می توانند اسهال را بدتر کنند:

گوشت های چرب
کره و خامه
غذاهای سرخ کرده
تنقلات چرب مانند چیپس سیب زمینی

اسهال معمولا پس از چند هفته از بین می رود. سپس می توانید هر از گاهی از این غذاها لذت ببرید. در ادامه بعد از عمل روده چه بخوریم؟ به سراغ غذاهای تند و داغ می رویم.

غذاهای تند و داغ نخورید

غذاهای داغ می توانند سیستم گوارشی شما را تحریک کرده و باعث اسهال یا نفخ ناراحت کننده شوند. ممکن است پزشک رژیم غذایی ملایم را برای چند هفته پس از جراحی پیشنهاد کند. و این فقط موارد داغ نیست که باید مراقب آنها باشید. گیاهان و ادویه جات با بافت خشن مانند رزماری خرد شده، دانه های فلفل خرد شده یا دانه های بادام زمینی نیز می توانند مشکلاتی را ایجاد کنند.

مراقب لوبیا و لبنیات باشید

نوعی قند در لوبیا وجود دارد که هضم آن برای بدن شما آسان نیست. بنابراین ممکن است بعد از خوردن دچار گاز معده شده یا احساس نفخ کنید. همچنین ممکن است با لاکتوز قندی که در شیر و سایر محصولات لبنی وجود دارد مشکل داشته باشید. ایجاد گاز بخشی طبیعی از هضم است اما زمانی که شما در حال بهبودی هستید می تواند ناراحت کننده و دردناک باشد.

از قهوه و نوشابه دوری کنید

کافئین که در هر دوی این نوشیدنی ها یافت می شود محرک است. این بدان معناست که باعث افزایش سرعت فعالیت در بدن شما از جمله روده ها می شود. نوشیدنی های ساخته شده با شکر یا شیرین کننده های مصنوعی نیز می توانند اسهال ایجاد کنند. حباب های موجود در سودا ممکن است باعث ایجاد گاز و نفخ شوند. هیدراته نگه داشتن بدن پس از جراحی مهم است اما آب انتخاب هوشمندانه تری است.

الکل را کنار بگذارید

الکل می تواند روده های شما را تحریک کرده و باعث دفعات بیشتر اجابت مزاج شود. تا زمانی که هضم به حالت عادی برگردد از آن اجتناب کنید. به علاوه اکثر پزشکان می گویند که بعد از هر نوع جراحی الکل مصرف نکنید. این می تواند با داروهای درد شما تداخل داشته باشد و روند بهبود را کند کند. در ادامه مطلب بعد از عمل روده بزرگ چه بخوریم رسیدن به حالت طبیعی را بررسی می کنیم.

زمان نقاهت جراحی روده چقدر است؟

هر بیمار بر اساس گستردگی جراحی و طیف وسیعی از عوامل سلامتی دیگر، تجربه بهبودی متفاوتی خواهد داشت. رژیم غذایی طولانی مدت پس از عمل روده ممکن است برای چند ماه تغییر کند. با این حال، برای افرادی که از قبل مشکلات گوارشی دارند، ممکن است غذاهای خاصی مانند دانه‌ها وجود داشته باشد که برای اهداف بهداشتی و ایمنی باید از آنها اجتناب شود.

بهبود موفقیت آمیز جراحی روده بزرگ می تواند مدتی طول بکشد و اغلب تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار می گیرد. توصیه های پزشک را دنبال کنید و یک تا دو ساعت پس از صرف غذا صبر کنید تا نحوه واکنش بدن به برخی غذاها را مشخص کنید. این به بیماران این امکان را می دهد که رژیم غذایی بهبودی خود را با افزایش اندک تغییر دهند و غذاهای جدید را بر اساس نحوه واکنش آنها به موارد مشابه معرفی کنند. مهمتر از همه، بهبودی یک سفر شخصی است، در درجه اول بین بیمار و پزشکش. پیروی از توصیه های پزشکی حرفه ای آنها به بهبودی در نهایت آرام کمک می کند.

به آرامی به حالت عادی برگردید

وقتی دوباره غذای جامد را شروع می کنید ممکن است سریعتر از قبل سیر شوید. سعی کنید به جای سه وعده غذایی بزرگ چندین وعده غذایی کوچک در طول روز داشته باشید. شما آنها را راحت تر هضم می کنید و احتمال ایجاد گاز یا نفخ در آنها کمتر است. به آرامی غذا بخورید و هر لقمه را بطور کامل بجوید.
وقتی هضم شما بهتر شد می توانید به رژیم غذایی عادی برگردید. یک غذای جدید در روز اضافه کنید هر بار یک وعده تا بتوانید نحوه واکنش بدن خود را نسبت به هر یک از آنها بیاموزید. این به روده های شما کمک می کند تا به آرامی با هضم غذاهای پر فیبر مانند میوه ها، سبزیجات و غلات کامل سازگار شوند. آب زیادی بنوشید تا دچار یبوست نشوید.

بعد از عمل پولیپ روده چه بخوریم؟

تحقیقات نشان می دهد که ایجاد تغییرات زیر ممکن است مزایای سلامتی داشته باشد و ممکن است احتمال ابتلا به پولیپ روده بزرگ را کاهش دهد:

خوردن بیشتر میوه ها، سبزیجات و سایر مواد غذایی حاوی فیبر پیوند خارجی مانند لوبیا و غلات سبوس دار.
اگر اضافه وزن دارید، وزن خود را کاهش دهید و اگر در حال حاضر وزن مناسبی دارید، وزن اضافه نکنید
مواد غذایی برای محدود کردن
تحقیقات نشان می دهد که خوردن کمتر از غذاهای زیر ممکن است فواید سلامتی داشته باشد و احتمال ابتلا به پولیپ را کاهش دهد:

غذاهای چرب مانند غذاهای سرخ شده
گوشت قرمز، مانند گوشت گاو و خوک
گوشت های فرآوری شده مانند بیکن، سوسیس، هات داگ