تمایلات جنسی مانند سایر نیازهای بنیادین انسان، بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی هر فرد است. کیفیت ارضای این انگیزه درونی روی سلامت و آرامش فرد و جامعه تاثیر بسزایی دارد. میل جنسی به شدت افکار، تعداد و خیال‌پردازی‌های جنسی بستگی دارد که می‌تواند خودجوش یا در پاسخ به محرکات شهوانی ایجاد شود. گاهی‌اوقات مشکلات جنسی زنان باعث می‌شود فرد لذت‌های زندگی را تجربه نکند و پیامدهای بدی را تجربه کند.
اگر فکر می‌کنید دچار اختلالات جنسی شده‌اید پیشنهاد می‌کنیم پیش از مراجعه به دکتر زنان این مطلب را تا انتها مطالعه کنید.
از مشکلات جنسی زنان چه می‌دانید؟
نبود میل جنسی و لذت نبردن از رابطه جنسی بسیار شایع شده است و عوامل متعددی در زندگی زنان وجود دارند که با عملکرد جنسی تداخل پیدا می‌کنند. طی تحقیقاتی که انجام شده تقریبا نیمی از خانم‌ها حداقل یکی از علائم اختلالات جنسی را تجربه می‌کنند و این اختلالات باعث پایین آمدن سطح کیفیت زندگی‌شان می‌شود.
اختلال میل جنسی زنان به بیانی ساده عبارت است از نداشتن خیال‌پردازی، افکار جنسی و میل داشتن رابطه جنسی که باعث پریشانی فرد می‌شود. میل جنسی کم در زنان باعث بروز سایر اختلالات هم می‌شود و ضربه‌ی بزرگی به ارتباط زناشویی و خانواده وارد می‌کند.
شاید برای شما سوال باشد چه عواملی باعث بروز اختلال جنسی در زنان می‌شوند، برخی از مهم‌ترین عوامل عبارتند از:
- مشکلات فردی
- بیماری‌های زمینه‌ای
- تحریک نشدن
- اختلال عملکرد جنسی همسر
- مشکلات روانی مانند افسردگی، اضطراب، استرس و…
- مصرف برخی از داروها
- مصرف بیش از حد مواد مخدر
در مقابل برخی از موارد باعث افزایش میل جنسی می‌شوند، مانند:
صمیمیت، جذابیت، زنانگی، تصویر مثبت از بدن در ذهن خود، اعتمادبه‌نفس و…
داشتن یک رابطه‌ی جنسی لذت‌بخش حس مثبتی از لذت و رابطه جنسی در ذهن افراد ایجاد می‌کند و می‌تواند میل جنسی را تقویت کند. اگر اضطراب و استرس وجود داشته باشد، رابطه‌ای غیر رضایت‌بخش ایجاد می‌شود و در نهایت باعث سرکوب شدن میل جنسی خواهد شد.
چه دلایلی باعث کاهش میل جنسی زنان می‌شوند؟
میل جنسی در خانم‌ها ممکن است در هر سنی به وجود بیاید؛ برخی از خانم‌ها درباره مشکلات جنسی با دکتر زنان صحبت می‌کنند و برخی نیز از صحبت درباره‌ی آن جلوگیری کرده و تلاش دارند روی آن سرپوش بگذارند. مهم‌ترین مشکلات جنسی زنان که ممکن است منجر به یکی از اختلالات زیر شوند عبارتند از:
- واژینیسموس: در این اختلال، به محض ورود چیزی داخل واژن، عضلات واژن منقبض می‌شوند و رابطه را بسیار دردناک می‌کند.
- بی‌میلی و مشکلات جنسی زنان: زنانی که دچار بی‌میلی جنسی هستند، به ارگاسم نمیرسند و همین باعث می‌شود از رابطه جنسی لذت نبرند.
- اختلال در ارگاسم: رهایی و لذت شدیدی که زمان تحریک به فرد دست می‌دهد، ارگاسم نام دارد. این لحظه رسیدن به اوج و سپس تخلیه شهوانی است. این اختلال در زنانی به وجود می‌آید که در تجربه آن مشکل دارند.
- شل شدن عضلات واژن
از دیگر عواملی که اختلال جنسی در زنان را باعث می‌شود، شل شدن عضله واژن است. علت این مورد معمولا زایمان زیاد و افزایش سن است که منجر به اختلال در عملکرد جنسی زنان می‌شود.
- مشکلات فیزیکی
بیماری‌هایی مانند نارسایی کلیه، بیماری قلبی، مشکلات مثانه، سرطان و… می‌توانند عملکرد جنسی زنان را مختل کنند. علاوه بر این برخی داروهای ضد افسردگی، فشار خون، آنتی‌هیستامین و… میل جنسی زنان را کاهش می‌دهند و باعث می‌شوند توانایی بدن آن‌ها برای تجربه ارگاسم پایین برود.
- اختلالات روانشناسی: زنانی که افسردگی، اضطراب، استرس، سابقه سوء استفاده جنسی و یا بارداری ناخواسته دارند، این اختلالات ممکن است باعث اختلال در عملکرد جنسی آن‌ها شود.
چطور اختلالات جنسی تشخیص داده می‌شوند؟
اگر در رابطه جنسی عواملی مانع لذت بردن دو طرفه از رابطه شوند، احتمالا دچار اختلال جنسی هستند. پس از تشخیص این اختلالات فرد باید تعدادی تست جسمی و روانی را انجام دهد و پس از آن متخصص و روانشناس وجود داشتن و نداشتن آن را تشخیص می‌دهد.
برای درمان مشکلات جنسی زنان راه‌های درمانی متعددی وجود دارند که می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
سکس‌تراپی
خانم‌هایی که مشکلات جنسی دارند و پزشک‌شان نمی‌تواند در روند درمان به آن‌ها کمک کند، به سکس‌تراپیست مراجعه می‌کنند. سکس‌تراپ‌ها مشاوران زناشویی خوبی هستند و زوج‌هایی که می‌خواهند از رابطه جنسی لذت ببرند. بهتر است برای درمان و مشورت با روانشناس متخصص در این حوزه صحبت کنند.
روان‌درمانی
برای رفع آسیب‌های گذشته، احساس اضطراب، گناه، ترس و عملکرد جنسی می‌توان از روانشناس کمک گرفت و در چند جلسه این مشکل را درمان کرد.
رفتار درمانی
استفاده از این روش، نیازمند مراجعه به یک روانشناس خوب دارد. در این روش اطلاعات و تجربه‌ی بالای روانشناس تاثیر عمیقی در روند درمان دارد. روانشناس با تجربه کمک می‌کند تا فرد خاطرات تلخ گذشته را فراموش کرده و احساسات مخرب مثل افسردگی، استرس و… از فرد دور شوند.
چه زمانی برای مراجعه به روانشناس مناسب است؟
میل به رابطه جنسی و تحریک‌پذیری در خانم‌ها بسیار متفاوت است و نگرانی در خصوص این مسائل کاملا طبیعی است. روان درمانی و داشتن رابطه جنسی صحیح برای درمان اختلال عملکرد جنسی موثر است. روانشناس به زنانی که مبتلا به مشکلات جنسی هستند کمک می‌کند تا آسیب‌های روحی، روانی و جسمی فرد فراموش شود و طرز فکر بهتری داشته باشد. برخی مشکلات جنسی زنان می‌توانند تغییرات زیادی را در زندگی زناشویی فرد ایجاد کند و اگر درمان آن صورت نگیرد ممکن است عواقب ناخوشایندی را برای آن‌ها ایجاد کند.
برخی افراد از صحبت درباره این مسائل با شریک زندگی‌شان و روانشناس خجالت می‌کشند اما این کار می‌تواند بهترین گزینه درمان باشد. برای پیدا کردن روانشناس می‌توان از سایت پزشک خوب استفاده کرد؛ در این سایت اطلاعات بهترین روانشناسان در سراسر کشور آورده شده است؛ به‌راحتی می‌توان وقت مشاوره خود را در آنجا رزرو کرد و مشکلات جنسی را با یک روانشناس با تجربه و حاذق در میان گذاشت.
