آفتاب سوختگی به خصوص در حین مسافرت های تابستانی مشکلی است که همه ما کمابیش آن را تجربه کرده ایم. احتمالاً شما نیز بعد از بازگشت از پیک نیک یا ساحل دریا متوجه قرمزی پوست دست صورتتان شده و به دنبال راهی برای جلوگیری از تیرگی پوست بر اثر آفتاب سوختگی می گردید.
در این مقاله قصد داریم راه های سفید کردن پوست آفتاب سوخته را بررسی کنیم و نکات مربوط به آن را شرح دهیم. بنابراین اگر احساس می کنید پوستتان بر اثر آفتاب سوختگی تیره شده است، تا انتهای این مقاله همراه ما باشید.
راه های رفع تیرگی پوست در اثر آفتاب سوختگی
خوشبختانه امروزه برای درمان آفتاب سوختگی و تیرگی پوست دست و صورت راهکارهای مختلفی وجود دارد که از آن ها می توان به روش های کلینیکی، استفاده از محصولات مراقبتی پوست و راهکارهای درمان خانگی اشاره کرد.
برای مثال یکی از محصولات مراقبتی پوست سرم ویتامین سی است که باعث رفع لک های پوستی و روشن شدن صورت می شود. در ادامه خواص سرم ویتامین C را شرح می دهیم و در رابطه با دیگر راهکارهای درمان پوست آفتاب سوخته اطلاعات کاملی خدمتتان ارائه می کنیم.
استفاده از کرم ضد آفتاب یا پماد زینک اکساید
معمولاً از کرم ضد آفتاب برای پیشگیری از آفتاب سوختگی استفاده می شود نه درمان آن! اما برای رفع التهاب و قرمزی پوست و همچنین سفید کردن پوست آفتاب سوخته هم می توانید از ضد آفتاب استفاده کنید.
به این صورت احتمال ایجاد تاول های پوستی بر اثر آفتاب سوختگی کاهش پیدا کرده و سوزش پوست به سرعت رفع می شود. در صورتی که شدت آفتاب سوختگی خیلی زیاد است می توانید به جای کرم ضد آفتاب از پماد زینک اکساید استفاده کنید.
لایه برداری پوست
برای رفع تیرگی پوست در اثر آفتاب سوختگی لایه برداری صورت را امتحان کنید. البته بهتر است این کار را چند روز بعد از آفتاب سوختگی انجام دهید؛ چرا که پوست آفتاب سوخته تا چند روز ملتهب و حساس است.
برای لایه برداری صورت می توانید از کرم های لایه بردار شیمیایی استفاده کرده یا لایه بردارهای فیزیکی مانند اسکراب صورت را امتحان کنید.
با لایه برداری پوست سلول های مرده برطرف شده و رنگ صورت چند درجه روشن تر می شود. البته بهتر است از لایه بردارهای شیمیایی پس از مشورت با پزشک متخصص استفاده کنید.
استفاده از کرم های ضد لک
برای سفید کردن پوست آفتاب سوخته و رفع لک های پوستی حتماً کرم های ضد لک یا روشن کننده پوست را امتحان کنید. البته کرم های ضد لک نمی توانند در کوتاه مدت تیرگی پوست را برطرف کنند و بهتر است از این محصولات به صورت مداوم استفاده شود.
استفاده از سرم ویتامین C
ویتامین سی در درمان آفتاب سوختگی و تیرگی پوست دست و صورت بسیار موثر است. در صورتی که پوستتان بر اثر آفتاب سوختگی تیره و پر از لک شده حتماً از سرم ویتامین C استفاده کنید.
این سرم سرشار از آنتی اکسیدان ها است که باعث بازسازی سلول های آسیب دیده و جوان سازی پوست می شوند. البته از سرم ویتامین C باید به صورت مداوم و هر صبح و شب استفاده شود.
لیزر درمانی
یکی از راه های درمان آفتاب سوختگی و تیرگی پوست دست و صورت استفاده از لیزر درمانی است. در این روش از پرتو لیزر برای رفع لک های تیره پوست استفاده می شود و معمولاً در طی چند جلسه می توان باعث محو شدن لک های پوستی شد.
البته توصیه می کنیم برای استفاده از این روش حتماً به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید.
درمان خانگی آفتاب سوختگی و تیرگی پوست
در کنار روش های گفته شده می توانید از راهکارهای درمان خانگی آفتاب سوختگی و تیرگی پوست استفاده کرده و به مرور باعث روشن شدن پوست صورت و بدن خود شوید.
خوشبختانه راهکارهای خانگی بسیار ارزان قیمت هستند و تمامی اقشار جامعه می توانند از آن ها استفاده کنند. البته بیشتر این روش ها در کوتاه مدت تاثیری ندارند و با انجام مداوم آن ها می توانید به نتیجه دلخواه برسید.
استفاده از ماسک آلوئه ورا
درمان خانگی آفتاب سوختگی و تیرگی پوست با استفاده از ژل آلوئه ورا امکان پذیر است. در این روش کافی است یک برگ آلوئه ورای تازه را برش بزنید و ژل آن را خارج کنید.
این ژل را به مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه روی پوست تمیز بمالید و در نهایت با آب ولرم بشویید. پیش از مصرف آلوئه ورا حتماً آن را روی پوست گردن تست کنید و در صورتی که به ژل آلوئه ورا آلرژی دارید دیگر راهکارهای موجود را امتحان نمایید.
استفاده از بلغور جو دوسر
برای رفع تیرگی پوست در اثر آفتاب سوختگی می توانید ماسک بلغور جو دوسر را امتحان کنید. برای این کار مقداری بلغور جو دوسر را با دو برابر آب مخلوط کرده و اجازه دهید تا حداقل ۱۲ ساعت خیس بخورد.
سپس آن را آسیاب کرده و روی سطح پوستتان ماساژ دهید. شما می توانید کمی ماسک نیز به این ترکیب اضافه کرده و باعث تاثیر بیشتر آن شوید.
استفاده از عسل طبیعی
یکی از راه های خانگی رفع تیرگی پوست بعد از آفتاب سوختگی استفاده از ماسک عسل است. برای این کار ابتدا پوست صورت خود را بشویید و سپس کمی عسل طبیعی به صورتتان بزنید.
بین ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید تا از خواص ضد التهابی عسل بهره مند شوید. از این ماسک حداقل دو بار در هفته استفاده کنید.
استفاده از سرکه سیب
سرکه سیب رقیق شده برای رفع تیرگی پوست بعد از آفتاب سوختگی انتخاب بسیار مناسبی است. البته از این ماسک خانگی بهتر است چند روز بعد از آفتاب سوختگی استفاده کنید.
پیش از مصرف سرکه سیب ابتدا یک قاشق چای خوری از آن را با ۴ برابر آب ترکیب کرده و سپس روی پوست خود بزنید. بین ۲ تا ۳ دقیقه صبر کرده و صورتتان را بشویید. از این ماسک نهایتاً دو بار در هفته استفاده کنید تا باعث رفع لک های پوستی شوید.
استفاده از چای بابونه
درمان التهابات ناشی از آفتاب سوختگی با استفاده از چای بابونه امکان پذیر است. برای این کار چای بابونه سرد شده را روی نواحی ملتهب پوستتان بزنید و پس از ۲۰ دقیقه بشویید. به این صورت سوزش پوست برطرف شده و احتمال تیره شدن صورت بر اثر آفتاب سوختگی نیز از بین می رود.
استفاده از ماسک ماست و خیار
برای درمان التهابات ناشی از آفتاب سوختگی پوست ماسک ماست و خیار نیز گزینه مناسبی است. برای این کار مقدار مساوی از ماسک و خیار رنده شده را با یکدیگر ترکیب کرده و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوستتان بگذارید.
ماست و خیار هر دو دارای طبع سردی هستند و می توانند باعث رفع قرمزی و سوزش پوست بر اثر آفتاب سوختگی شوند.
سخن پایانی
در این مقاله به بررسی روش های رفع تیرگی پوست در اثر آفتاب سوختگی پرداختیم. در انتها توصیه می کنیم در صورتی که پوستتان پس از تماس با اشعه های خورشید دچار سوختگی و تیرگی شده حتماً به صورت روزانه از محصولات مراقبتی پوست استفاده کنید.
در کنار آن می توانید روش های کلینیکی یا ماسک های خانگی را امتحان کرده و باعث رفع این مشکل شوید. همچنین برای جلوگیری از آفتاب سوختگی بهتر است حتماً از کرم ضد آفتاب، کلاه و عینک دودی استفاده کنید.
