فواید و خطرات استفاده از جوش شیرین بر روی صورت

جوش شیرین توسط برخی افراد به عنوان درمان صورت، از جمله به عنوان اسکراب یا شستشوی صورت استفاده می شود. جوش شیرین خفیف قلیایی و کمی ساینده است.

مزایای استفاده از جوش شیرین در روتین مراقبت از پوست شما

جوش شیرین کمی ساینده است و می تواند به عنوان اسکراب صورت یا بدن برای لایه برداری سلول های مرده پوست و حذف چربی اضافی و باقی مانده های سطحی از روی پوست استفاده شود. همچنین دارای خواص ضد باکتریایی است که ممکن است مفید باشد.

برای استفاده از جوش شیرین به عنوان پاک کننده یا ماسک صورت، ۲ قاشق چایخوری جوش شیرین را با ۱ قاشق چایخوری آب گرم مخلوط کنید تا خمیری به وجود بیاید. صورت خود را به آرامی مالش دهید و بشویید یا بگذارید خمیر به مدت پنج تا ۱۰ دقیقه به عنوان ماسک روی پوست بماند.

می توانید با افزودن مواد دیگری به خمیر، مانند شکر خام، لیمو، روغن نارگیل، روغن آووکادو یا عسل، جوش شیرین را آزمایش کنید.

در حالی که ممکن است ادعاهایی را مشاهده کنید که جوش شیرین پوست را روشن می کند یا به کوچک شدن جوش ها کمک می کند، هیچ مطالعه علمی نمی توان یافت که از این موارد استفاده کند. مطالعات نشان می دهد که ضایعات ناشی از پسوریازیس (یک بیماری پوستی خود ایمنی) را بهبود نمی بخشد.

سطح pH جوش شیرین چقدر است؟

pH یک ماده در مقیاسی از ۰ تا ۱۴ اندازه گیری می شود که ۷ خنثی است. مواد با pH کمتر از ۷ اسیدی هستند. مواد با مقدار pH بیش از ۷ بازی (قلیایی) هستند. جوش شیرین کمی قلیایی است و pH آن بین ۸ تا ۹ است.
پوست سالم، از جمله پوست صورت، دارای pH کمی اسیدی است که بین ۴ تا ۶.۵ متغیر است. اسیدیته طبیعی پوست به کاهش رشد و تجمع باکتری ها در سطح آن کمک می کند. مواد قلیایی ممکن است اسیدیته پوست را کاهش دهند و آن را در برابر رشد بیش از حد باکتری آسیب پذیر کنند.

ماهیت قلیایی جوش شیرین آن را برای نظافت منزل، از بین بردن کپک و جذب بوی بد مفید می کند. همانطور که از نام آن مشخص است در پخت و پز نیز استفاده می شود.

از دیگر کاربردهای جوش شیرین می توان به کاهش اسید معده و سفید کردن دندان ها اشاره کرد. تحقیقات نشان می دهد که ممکن است برای حذف تجاری آفت کش ها از سطح میوه ها مانند سیب مفید باشد.

معایب و خطرات

از آنجایی که جوش شیرین قلیایی است، ممکن است پوست صورت را خشک کند. اگر از جوش شیرین برای صورت خود استفاده می کنید، مطمئن شوید که روتین پاکسازی خود را با یک مرطوب کننده غیرکومدوژنیک (که منافذ پوست را مسدود نمی کند) دنبال کنید. بسته به نوع پوست شما، باید فقط یک یا دو بار در هفته از جوش شیرین استفاده کنید تا خشک نشود.
PH قلیایی جوش شیرین همچنین ممکن است رشد باکتری های مرتبط با آکنه را روی پوست آسان تر کند.

تجربیات شخصی (مانند پست‌ها و ویدیوهای رسانه‌های اجتماعی) در مورد ایمنی و اثربخشی جوش شیرین برای پوست صورت متفاوت است. ممکن است پست‌هایی را ببینید که به توانایی جوش شیرین برای آرام کردن جوش‌های آکنه و کوچک کردن جوش‌ها اشاره می‌کنند. در پست‌های دیگر ممکن است فرد متوجه شود که جوش شیرین پوست او را تحریک می‌کند و آکنه را بدتر می‌کند.

اگر می خواهید ریسک کنید، می توانید خودتان آزمایش کنید تا ببینید آیا جوش شیرین مفید است یا خیر. همچنین می توانید از یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی یا یک متخصص مانند یک متخصص پوست بپرسید که آیا جوش شیرین انتخاب خوبی است یا خیر.

جایگزین های جوش شیرین برای صورت شما

اگر جوش‌های آکنه روی صورت خود دارید، ممکن است با پاک‌کننده‌های کمی اسیدی به جای پاک‌کننده قلیایی، تسکین پیدا کنید. همچنین می‌توانید به دنبال پاک‌کننده‌هایی باشید که حاوی بنزوئیل پراکسید هستند که باکتری‌های ایجادکننده آکنه روی پوست را از بین می‌برد.
آکادمی پوست آمریکا درمان های موضعی و داروها را برای آکنه توصیه می کند، مانند:
آداپالن (رتینوئید بدون نسخه)
بنزوئیل پراکسید
آنتی بیوتیک های تجویزی
اسید سالیسیلیک
ترتینوئین (رتینوئید تجویزی)

منبع : verywellhealth