دوربینی چشم وضعیتی است که بینایی فرد را تحت تأثیر قرار می دهد. افراد دوربین :
معمولاً برای دیدن اشیاء دور راحت‌تر هستند.
تمرکز چشمان خود روی چیزهایی که نزدیک هستند، مانند کلمات در یک کتاب، برایشان مشکل است.
دور بینی شدید این رابطه را تغییر می دهد. می تواند همه چیز را بدون توجه به فاصله، تار کند.
چه کسانی در معرض خطر دوربینی هستند؟
دور بینی با افزایش سن بیشتر می شود. حداقل نیمی از افراد بالای ۶۵ سال دارای درجاتی از دوربینی هستند. شما همچنین می توانید دور بینی را به ارث ببرید. اگر والدین شما دور بین هستند، احتمالاً شما نیز دور بین هستید.
علت دوربینی چشم چیست؟
چشم دوربین نور را به درستی منکسر (خمش) نمی کند. نور را کمتر متمرکز می کند و تصویری ناقص روی شبکیه ایجاد می کند. وقتی این اتفاق می افتد، شما نمی توانید به وضوح ببینید.
برای درک این موضوع، بررسی نحوه عملکرد بینایی طبیعی کمک می کند.
نور وارد چشم می شود.
نور با عبور از دو بخش شکسته می شود. ابتدا قرنیه، پوشش جلوی چشم است. سپس لنز می آید، قطعه شفافی که نور را به عمق چشم متمرکز می کند.
نور یک نقطه متمرکز بر روی شبکیه ایجاد می کند، یک لایه نازک از بافت در پشت چشم.
شبکیه اطلاعات را به مغز می فرستد.
مغز پیام ها را به تصویر تبدیل می کند.
دور بینی یک مشکل در مرحله دوم یعنی شکست است. مشکلات انکساری ممکن است رخ دهد زیرا :
کره چشم خیلی کوتاه است.
قرنیه بیش از حد صاف است.
عدسی در حال پیر شدن است.
علائم دوربینی چشم چیست؟
برخی از افراد دور بین ممکن است متوجه هیچ مشکلی در بینایی خود نشوند. اما اگر ماهیچه‌های چشم باید سخت‌تر کار کنند، ممکن است علائمی مانند :
تاری دید، به خصوص وقتی به چیزهای نزدیک نگاه می کنید.
مشکل در خواندن.
درد چشم.
خستگی چشم.
سردرد.
چشمک زدن.
تست دوربینی چشم
همه باید برای اطمینان از سلامت چشمان خود معاینه چشم انجام دهند. معمولاً امتحانات باید هر چند سال یکبار انجام شود، اگرچه برنامه دقیق بستگی به سن دارد.
اگر علائم مربوط به بینایی را تجربه کردید، چشمان خود را زودتر توسط یک ارائه دهنده مراقبت از چشم، مانند اپتومتریست یا چشم پزشک معاینه کنید.
ارائه دهنده مراقبت از چشم یک معاینه چشم جامع (اما بدون درد) با برخی یا همه این تست ها انجام می دهد :
قطره های چشمی : ارائه دهنده ممکن است از قطره های چشمی مخصوص برای گشاد کردن چشم های شما استفاده کند. قطره ها اندازه مردمک های شما (مرکز سیاهی چشم) را افزایش می دهند تا نور بیشتری وارد شود و به پزشک اجازه می دهد شبکیه را بررسی کند.
فوروپتر : این ابزار عیب انکساری یا شدت مشکل را اندازه گیری می کند. این ابزار مانند یک ماسک بزرگ با لنزهای دوربین به نظر می رسد. این به ارائه دهنده کمک می کند تا نحوه اصلاح دید شما را تعیین کند.
رتینوسکوپ : ارائه دهنده نور خاصی را به چشمان شما می تاباند تا ببیند چگونه از شبکیه منعکس می شود. این مرحله به شما کمک می‌کند تا تشخیص دهید دور بین هستید یا نزدیک بین.
درمان دوربینی چشم
دوربینی یک مشکل رایج است و اغلب به راحتی قابل درمان است. پزشکان معمولاً لنزهای اصلاحی یا در برخی موارد لنزهای تماسی را توصیه می کنند.
عینک
رایج ترین و ساده ترین راه برای اصلاح دوربینی استفاده از عینک است. عدسی های محدب باعث افزایش انکسار و اصلاح دوربینی چشم می شود. پس از معاینه، متخصص مراقبت از چشم می‌تواند بهترین نوع عینک را برای این مورد توصیه کند و نحوه استفاده از آن را توضیح دهد.
لنزهای تماسی
لنزهای تماسی یکی دیگر از راه حل های رایج برای دوربینی است. آنها انکسار را به همان روشی که عینک ها انجام می دهند تغییر می دهند. با این حال، همه نمی توانند آنها را استفاده کنند، به خصوص اگر مشکلات دیگری در سیستم چشم وجود داشته باشد.
جراحی انکساری
تعدادی از جراحی‌ها می‌توانند انواع مختلف عیوب انکساری را اصلاح کنند، جایی که پزشک اغلب قرنیه را تغییر می‌دهد تا توانایی تمرکز چشم را بهبود بخشد یا لنز را روی چشم قرار دهد. جراحی برای اصلاح دوربینی به قرنیه شکل تندتری می دهد. در نتیجه، تصاویری که فراتر از شبکیه متمرکز شده‌اند، به دلیل کوتاهی چشم یا قرنیه صاف، پس از جراحی به شبکیه نزدیک‌تر یا مستقیماً روی آن کشیده می‌شوند.
لیزر کراتومیلئوزیس درجا (LASIK) و کراتکتومی فتورفرکتیو (PRK) رایج ترین گزینه ها برای دوربینی هستند. یک روش جدیدتر به نام استخراج عدس برش کوچک (SMILE) یک روش کم تهاجمی یک مرحله ای و یک لیزری است. حتی با جراحی، این وضعیت ممکن است پس از چندین سال عود کند. این روش ها برای همه توصیه نمی شود. خشکی شدید چشم، قرنیه بسیار نازک و افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده از جمله مشکلاتی است که این جراحی را نامناسب می کند.
آیا می توانم از دوربینی چشم جلوگیری کنم؟
هیچ راه اثبات شده ای برای جلوگیری از دوربینی وجود ندارد، اما می توانید با انجام چند مرحله چشمان خود را سالم نگه دارید :
یک رژیم غذایی مغذی داشته باشید : سبزی های تیره و برگ دار برای چشمان شما مفید هستند. ماهی نیز سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است.
معاینات چشمی را به طور منظم انجام دهید : یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی می تواند مشکلات چشمی را قبل از اینکه علائمی داشته باشید بررسی کند.
از عینک آفتابی حتی در روزهای ابری استفاده کنید : عینک آفتابی را انتخاب کنید که ۹۹ درصد یا بیشتر از تابش فرابنفش خورشید (UV) را مسدود کند.
به طور منظم به چشمان خود استراحت دهید : نگاه کردن به کامپیوتر یا مطالعه طولانی مدت می تواند چشمان شما را خسته کند. هر ۲۰ دقیقه به مدت ۲۰ ثانیه به چیزی دور نگاه کنید.
آیا دور بینی چشم من از بین می رود یا بدتر می شود؟
دوربینی تا زمانی که جراحی نکنید از بین نمی رود. حتی با جراحی، ممکن است متوجه شوید که این وضعیت پس از چندین سال عود می کند.
با عینک و لنزهای تماسی، دید شما همچنان می تواند تغییر کند و با گذشت زمان تارتر شود. مهم است که عینک یا لنزهای تماسی خود را هر چند وقت یکبار که ارائه دهنده شما توصیه می کند استفاده کنید. همچنین در صورت نیاز به تغییر استحکام لنز، باید به طور مرتب معاینه چشم انجام دهید.
منبع : my.clevelandclinic
