آکنه چیست و چگونه درمان می شود؟

آکنه معمولا در سال های نوجوانی شروع می شود و پس از هشت تا ۱۰ سال از بین می رود. در برخی موارد، می تواند تا دهه ۳۰ و حتی ۴۰ سالگی ادامه یابد.

آکنه در اثر التهاب فولیکول های مو ایجاد می شود. این بیماری بیشتر صورت، پشت و سینه را درگیر می کند. از ویژگی های این بیماری می توان به جوش های سر سیاه، سر سفید، جوش (زیت) و کیست اشاره کرد. در موارد شدید، آکنه ممکن است منجر به زخم دائمی شود.

کیست ها توده هایی زیر پوست هستند که دارای چرک و سایر بافت ها هستند، اما مانند جوش ها به سر نمی رسند. آنها می توانند باعث ایجاد زخم، لکه، رنگ ناهموار پوست و حفره شوند.

متأسفانه، آکنه در زمانی اتفاق می‌افتد که بیشتر می‌خواهند بهترین ظاهر خود را داشته باشند. آکنه می تواند باعث شود نوجوانان احساس خجالت و بدی نسبت به خود کنند.

چندین روش درمانی برای آکنه بدون نسخه از داروخانه ها وجود دارد. موثرترین آنها حاوی بنزیل پراکسید است که یک ضد عفونی کننده است. این برای جلوگیری از ایجاد جوش های جدید عمل می کند و به طور کلی فواید آن برای اولین بار پس از شش تا هشت هفته استفاده روزانه مشاهده می شود.

پزشک خانواده شما همچنین می‌تواند کرم‌های رتینوئید، کرم‌های آنتی‌بیوتیک یا قرص‌های آنتی‌بیوتیک را تجویز کند که از ایجاد جوش‌های جدید نیز جلوگیری می‌کند. به طور کلی، فواید آن برای اولین بار پس از شش تا هشت هفته استفاده روزانه مشاهده می شود. آنها را می توان همراه با کرم های پراکسید بنزیل استفاده کرد.

اگر آکنه شما شدید است و باعث ایجاد اسکار یا ناراحتی شدید می شود، ممکن است برای درمان ایزوترتینوئین به یک متخصص پوست مراجعه کنید. پس از یک دوره مصرف ایزوترتینوئین، اکثر افراد آکنه خود را درمان می کنند.

در حالی که درمان‌های جراحی و لیزر مختلفی وجود دارد که می‌تواند به ایجاد اسکار آکنه کمک کند، بهترین درمان برای اسکار آکنه پیشگیری است. به دنبال مشاوره حرفه ای برای آکنه باشید.

اگر نگران مشکلات پوستی یا مراقبت از پوست هستید، باید با پزشک یا داروساز خود برای کسب اطلاعات در مورد درمان های احتمالی صحبت کنید.

آکنه، هورمون ها و ژنتیک

در ابتدای بلوغ، هورمون های آندروژن در بدن ترشح می شود. هم دختران و هم پسران آندروژن دارند، اما پسرها بیشتر از آندروژن دارند. آندروژن ها باعث می شوند که غدد چربی در پوست صورت، گردن، پشت، شانه ها و سینه بزرگ شده و چربی بیشتری تولید کنند (سبوم).

باکتری هایی که به طور معمول روی سطح پوست زندگی می کنند، روغن و محصولات جانبی حاصل از این هضم را هضم می کنند، پوست را تحریک می کنند، منافذ را مسدود می کنند و دانه های سرسیاه، جوش و کیست تولید می کنند.

دختران زودتر از پسران به بلوغ می رسند و در سنین پایین تر دچار آکنه می شوند. آکنه می‌تواند در زمان‌های خاصی از چرخه قاعدگی دختران، معمولاً درست قبل از پریود، بدتر شود.

استراتژی های خودیاری برای آکنه

پیشنهادات برای مدیریت آکنه عبارتند از :

پاکسازی : استفاده از پاک کننده های مخصوص پوست مستعد آکنه می تواند کمک کننده باشد. سعی کنید مناطق آسیب دیده را دو بار در روز بشویید. زیاده روی نکنید. پاکسازی بیش از حد می تواند باعث سایر مشکلات پوستی مانند خشکی یا تحریکات پوستی شود. سعی کنید موها را تمیز نگه دارید و از صورت و گردن دور نگه دارید، زیرا روغن مو می تواند آکنه را بدتر کند.

آرایش : در صورت امکان محصولات مبتنی بر آب و بدون روغن را انتخاب کنید تا از بدتر شدن آکنه با مسدود کردن منافذ با روغن یا پودر جلوگیری کنید. قبل از رفتن به رختخواب آرایش باید کاملا پاک شود.

فشار ندهید : برداشتن و فشار دادن جوش ها می تواند آنها را بدتر کند و منجر به زخم شود.

رژیم غذایی : شواهد ضعیفی وجود دارد که نشان می دهد رژیم غذایی با GI پایین ممکن است به برخی افراد مبتلا به آکنه کمک کند. بسیاری از مردم فکر می کنند که آب نبات یا شکلات باعث ایجاد جوش می شود. تحقیقات هیچ ارتباط قوی با این غذاها نشان نداده است، اما اگر متوجه شدید که خوردن برخی غذاها باعث ایجاد جوش در شما می شود، سعی کنید از آنها اجتناب کنید.

درمان آکنه بدون نسخه

برخی از درمان های آکنه را می توان بدون نسخه در داروخانه ها یا سوپرمارکت ها خریداری کرد. اینها با تمیز کردن پوست و خشک کردن چربی اضافی کار می کنند. تحریک خفیف می تواند با چنین درمان هایی ایجاد شود. اگر این اتفاق افتاد، یک استراحت کوتاه از درمان بگیرید و پس از چند روز دوباره شروع کنید. اگر تحریک بیش از حد است، دارو را قطع کنید و با پزشک خود در مورد یک جایگزین صحبت کنید.

ایده خوبی است که قبل از خرید محصول با یک داروساز صحبت کنید تا بدانید کدام درمان ممکن است برای شما مفیدتر باشد. یک پاک کننده برای پوست مستعد آکنه ممکن است تمام چیزی باشد که برای آکنه خفیف لازم است. به تبلیغات یا توصیه های دوستان اعتماد نکنید.

درمان آکنه حرفه ای

اگر آکنه شما با درمان های بدون نسخه بهبود نمی یابد یا اگر اشکال شدیدتری از آکنه دارید، باید به پزشک خود مراجعه کنید. پزشک خانواده شما می تواند آکنه شما را ارزیابی کند، تشخیص دهد که آیا در حال ایجاد اسکار هستید یا خیر و درمان های خاص برای نوع آکنه شما را تجویز کند.

همچنین ممکن است شما را برای ارزیابی و تجویز احتمالی ایزوترتینوئین به یک متخصص پوست ارجاع دهند. پس از یک دوره مصرف ایزوترتینوئین، اکثر افراد آکنه خود را درمان می کنند. ایزوترتینوئین می تواند عوارض جانبی داشته باشد که باید قبل از شروع درمان به دقت برای شما توضیح داده شود.

مصرف دارو می تواند منجر به بهبود قابل توجهی در ظاهر پوست شود و می تواند تعداد جوش های جدید را کاهش دهد.

درمان های پزشکی موضعی یا خوراکی هستند و می توانند شامل موارد زیر باشند :

رتینوئیدها، که منافذ آکنه موجود را باز می کنند و از ایجاد انسداد جدید جلوگیری می کنند.
آنتی بیوتیک برای از بین بردن باکتری ها و کاهش التهاب.
عوامل هورمونی مانند قرص های ضد بارداری برای کاهش میزان آندروژن در بدن و در نتیجه ترشح روغن.

منبع : betterhealth