آیا کولونوسکوپی دارید؟ شاید با توجه به دستورالعمل های رژیم غذایی قبل از کولونوسکوپی احساس ناراحتی یا کج خلقی می کنید. این پست به منظور آسان کردن تهیه رژیم غذایی کولونوسکوپی شما است و پاسخ های مناسبی برای قبل از کولونوسکوپی چه بخوریم؟
شکی نیست که کولونوسکوپی پتانسیل نجات جان افراد را دارد و در تشخیص پولیپ روده بزرگ کمک کننده خواهد بود.
اما پیروی از یک برنامه غذایی خاص قبل از این درمان می تواند دردسر ساز باشد.
حتی اگر پزشک شما دستورالعمل های کلی را به شما ارائه کرده است، هنوز در این فکر هستید که چه چیزی می توانید قبل از کولونوسکوپی بخورید تا این روند صاف و آسان شود؟
سوپ شفاف، چای، دسرهای ژلاتینی، دمنوش زنجبیل، شربت و آب میوه های شفاف مانند آب سیب، تنها غذاهایی هستند که باید یک روز قبل از کولونوسکوپی مصرف کنید. خوردن مقادیر کمتر و وعده های غذایی کم فیبر چند روز قبل از کولونوسکوپی باعث می شود که این روش راحت تر انجام شود.
کولونوسکوپی در تشخیص زودهنگام سرطان روده بزرگ بسیار مهم است.
با این حال، مهم است که از طریق یک فرآیند غذا خوردن آماده باشید که به حذف تمام مدفوع از روده کمک می کند.
قانون کلی رژیم غذایی محدود کردن فیبر در حالی که هیدراته باقی می ماند، ساده تر کردن روده بزرگ تمیز در روز آزمایش است.
داشتن یک برنامه در محل یکی از بهترین راه ها برای کاهش اضطراب قبل از انجام کولونوسکوپی است.
در این مقاله یک برنامه غذایی کامل در مورد اینکه قبل از کولونوسکوپی چه بخوریم بحث می‌شود.
قبل از کولونوسکوپی چه بخوریم؟
چند روز قبل از کولونوسکوپی باید رژیم غذایی کم فیبر را شروع کنید.
آب میوه، نان سفید، غلات صبحگاهی فرآوری شده، گوشت و محصولات لبنی همگی برای خوردن مناسب هستند.
یک روز قبل از کولونوسکوپی نباید وعده های غذایی جامد مصرف کنید.
فقط مایعات شفاف مانند آبگوشت یا آبگوشت شفاف، قهوه یا چای سیاه، آبمیوه شفاف، نوشیدنی های ورزشی،و غیره بنوشید.
به غلات کامل، آجیل، دانه‌ها، میوه‌های خشک یا میوه‌ها یا سبزیجات خام نه بگویید.
از نوشیدن یا خوردن هر چیزی که رنگ تیره دارد خودداری کنید زیرا ممکن است باعث ایجاد خطا در حین کولونوسکوپی شود.
آنچه در روزهای منتهی به کولونوسکوپی می خورید و می نوشید ممکن است بر چگونگی روند “پاک کردن” تأثیر بگذارد.
بنابراین، در انتخاب وعده های غذایی خود بسیار مراقب باشید.
بهتر است از پنج روز قبل از کولونوسکوپی، رژیم غذایی کم فیبر را شروع کنید.
گزینه های غذایی کم فیبر که برای آماده سازی کولونوسکوپی مناسب هستند عبارتند از :
سبزیجات پخته یا بخارپز بدون پوست
تخم مرغ
ماهی
میوه بدون پوست و دانه
گوشت بدون چربی مانند مرغ، بوقلمون یا گوساله
نان و کیک هایی که با آرد سفید تصفیه شده مانند نان شیرینی، کلوچه یا رول تهیه می شوند.
پاستا و برنج
سیب زمینی بدون پوست
کره بادام زمینی یا کره بادام صاف کنید
سوپ ها
اسموتی ها
غذاهای با رنگ روشن
خوردن غذاهای کم فیبر به مدت چهار یا پنج روز قبل از عمل به پاکسازی روده بزرگ کمک می کند زیرا این غذاها به راحتی هضم می شوند و سریع از بدن خارج می شوند.
نکته ای که در اینجا ذکر آن بسیار مهم است این است که هنگام شروع رژیم غذایی جدید خود، مصرف مکمل ها یا ویتامین های اضافی و داروهای حاوی آهن را متوقف کنید.
پزشکان در مورد اینکه آیا و چه زمانی باید استفاده از داروهای تجویزی معمولی و همچنین استفاده از داروهای ضد التهابی بدون نسخه را متوقف کنند، توصیه خواهند کرد.
رژیم غذایی آمادگی کولونوسکوپی
نحوه غذا خوردن شما در روزهای منتهی به کولونوسکوپی به عنوان آمادگی رژیم غذایی کولونوسکوپی نامیده می شود.
هدف آن کمک به تخلیه روده های شما است تا تیم مراقبت های بهداشتی شما یک کولونوسکوپی موفق انجام دهد.
در طول آماده سازی کولونوسکوپی، فرد باید سعی کند از وعده های غذایی مغذی استفاده کند که باعث تشکیل بیش از حد مدفوع در روده نشود.
قطع مصرف مکمل های فیبر سه روز قبل از کولونوسکوپی ضروری است، زیرا این مکمل ها به بدن در تولید مدفوع کمک می کنند و با آماده سازی کولونوسکوپی تداخل دارند.
در زیر برخی از دستورالعمل های غذایی و اینکه قبل از کولونوسکوپی چه بخوریم آمده است :
چند روز قبل از عمل : با یک رژیم غذایی کم فیبر شروع کنید. این بدان معناست که غلات کامل، آجیل، دانه‌ها، میوه‌های خشک یا میوه‌ها یا سبزیجات خام مصرف نمی‌شود.
یک روز قبل از عمل : وعده های غذایی جامد باید با مایعات شفاف جایگزین شود. آب، آبگوشت، چای یا قهوه بدون خامه، مایعات شفاف، نوشیدنی‌های ورزشی یا ژل او می‌توانند بخشی از رژیم کولونوسکوپی مایع شفاف باشند. به شما توصیه می شود از مایعات حاوی رنگ خوراکی قرمز، آبی یا بنفش دوری کنید.
روز عمل : مایعات شفاف به تنهایی، مانند روز قبل. دو ساعت قبل از شروع عمل چیزی نخورید یا ننوشید.
بهتر است یک روز قبل از کولونوسکوپی از خوردن وعده های غذایی جامد خودداری کنید.
مصرف فقط مایعات در این دوره به جلوگیری از تشکیل مواد مدفوع جدید، ورود به روده بزرگ، حضور در هنگام غربالگری و خالی و تمیز نگه داشتن روده کمک می کند.
از رنگ های قرمز و بنفش خوراکی باید اجتناب شود زیرا ممکن است پوشش روده بزرگ را لکه دار کنند و در طول کولونوسکوپی مشاهده ناحیه مورد بازرسی را دشوار کنند.
روز قبل از کولونوسکوپی برای صبحانه چه می توانید بخورید؟
می توانید یک روز قبل از کولونوسکوپی در وعده صبحانه آب مرغ یا گوشت گاو بخورید، اما توصیه می شود فقط مایعاتی مانند آب سیب بنوشید.
چرا نمی توانید قبل از کولونوسکوپی شیر بخورید؟
قبل از کولونوسکوپی مجاز به مصرف لبنیات مانند شیر، ماست، خامه و پنیر یا محصولات غیر لبنی مانند شیر بادام، شیر برنج یا شیر سویا نیستید.
آیا می توانم 24 ساعت قبل از کولونوسکوپی غذا بخورم؟
خیر، 24 ساعت قبل از کولونوسکوپی نمی توانید غذای جامد بخورید. شما باید حداقل 24 ساعت قبل از کولونوسکوپی از خوردن وعده های غذایی جامد خودداری کنید و برای صبحانه، ناهار و شام از یک رژیم غذایی مایع شفاف پیروی کنید.
منبع : foodiideas
