• سلول سبز
  • بیماری
    • بیماری های گوارشی
    • بیماری های خونی
    • بیماری های تنفسی
    • بیماری های پوستی
    • بیماری های استخوانی
    • بیماری های زنان
    • بیماری های کلیه و مجاری ادرار
    • بیماری های قلبی عروقی
    • بیماری های چشم
    • بیماری های مغز و اعصاب
    • بیماری های دهان و دندان
    • بیماری های گوش، حلق و بینی
    • بیماری های مقاربتی و جنسی
  • تغذیه
    • خواص درمانی خوراکی ها
    • ویتامین ها
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • سلول سبز
  • بیماری
    • بیماری های گوارشی
    • بیماری های خونی
    • بیماری های تنفسی
    • بیماری های پوستی
    • بیماری های استخوانی
    • بیماری های زنان
    • بیماری های کلیه و مجاری ادرار
    • بیماری های قلبی عروقی
    • بیماری های چشم
    • بیماری های مغز و اعصاب
    • بیماری های دهان و دندان
    • بیماری های گوش، حلق و بینی
    • بیماری های مقاربتی و جنسی
  • تغذیه
    • خواص درمانی خوراکی ها
    • ویتامین ها
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
صفحه نخست بیماری

عطسه چیست؟ عوامل، درمان و پیشگیری

اسفند 17, 1400
در بیماری, بیماری های تنفسی
عطسه چیست
0
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

آیا تا به حال فکر کرده اید که عطسه دقیقا چیست؟ عطسه انفجار ناگهانی هوایی است که از طریق بینی و دهان از ریه ها خارج می شود.

این نتیجه التهاب عصب سه قلو در بینی است. این عصب به “مرکز عطسه” ساقه مغز مرتبط است و سیگنال هایی را ارسال می کند که فرد را به عطسه وادار می کند. معمولاً زمانی رخ می دهد که چیزی مانند گرد و غبار یا گرده غشاهای مخاطی بینی و گلو را تحریک کند. به عنوان یک رفلکس، بدن شما عطسه می کند تا از شر هر چیزی که باعث تحریک می شود خلاص شود.

فرآیند معمولاً زمانی شروع می شود که سیستم ایمنی بدن شما مواد شیمیایی مانند هیستامین یا لکوترین ها را به دلیل وجود آلرژن ها یا برای مبارزه با عفونت های پاتوژن های خارجی مانند ویروس های سرماخوردگی و آنفولانزا آزاد می کند. این مواد شیمیایی به گیرنده های عصب سه قلو متصل می شوند و باعث ایجاد علامت “واکنش آلرژیک” عطسه می شوند.

آنچه خواهید خواند :

  • چه عواملی باعث عطسه می شود؟
  • اگر با چشمان باز عطسه کنید چه اتفاقی می افتد؟
  • درمان عطسه چگونه است؟
    • درمان عطسه در صورت آلرژی
    • درمان عطسه در صورت ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا
  • پیشگیری از عطسه کردن

چه عواملی باعث عطسه می شود؟

عطسه می تواند یکی از علائم اولیه سرماخوردگی یا آلرژی باشد. عطسه با ایجاد قطرات آئروسل حاوی ویروس‌هایی که باعث عفونت شده‌اند، ویروس‌هایی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا را منتشر می‌کند که ممکن است توسط افراد سالم استنشاق شود.

عطسه زمانی اتفاق می افتد که غشاهای مخاطی بینی یا گلو شما تحریک شده باشد.

عوامل متعددی می توانند باعث تحریک غشاهای مخاطی در بینی و گلو شوند. اینها عبارتند از :

آلرژی به گرده (تب یونجه)، کپک، شوره، گرد و غبار
یک ویروس، مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا
محرک هایی مانند آلودگی هوا، هوای خشک، غذاهای تند و پودرها

چه عواملی باعث عطسه می شود

اگر با چشمان باز عطسه کنید چه اتفاقی می افتد؟

خرافات زیادی در رابطه با عطسه وجود دارد. یکی از باورهای رایج این است که اگر با چشمان باز عطسه کنید، کره چشم شما از سرتان خارج می شود. اما این درست نیست. اکثر مردم به طور طبیعی هنگام عطسه چشمان خود را به عنوان رفلکس می بندند.

اگر چشمانتان را باز نگه دارید، کره چشمتان محکم در سرتان می‌ماند. چشمان شما دارای ماهیچه هایی هستند که آنها را در جای خود نگه می دارند (به عبارت دیگر، آنها توسط پلک ها در سر شما نگهداری نمی شوند). اگرچه فشار خون پشت چشمان شما هنگام عطسه کمی افزایش می یابد، اما برای جدا کردن کره چشم از سر کافی نیست. بنابراین در حالی که همیشه باید بینی و دهان خود را بپوشانید تا دیگران بیمار نشوند، لازم نیست نگران بسته نگه داشتن چشمان خود باشید

درمان عطسه چگونه است؟

چه عطسه شما ناشی از ویروس سرماخوردگی باشد یا آنفولانزا یا آلرژی، می توانید با پیدا کردن یک داروی بدون نسخه با آنتی هیستامین علائم را تسکین دهید.

بسیاری از محصولات سرماخوردگی و آنفولانزای بدون نسخه، علائم متعددی را تسکین می دهند. علائمی غیر از عطسه را در صورت وجود مشخص کنید تا مطمئن شوید که محصولی را انتخاب می کنید که مناسب شرایط شما باشد.

درمان عطسه در صورت آلرژی

اگر عطسه شما به دلیل آلرژی است، می توانید یکی از موارد زیر را انجام دهید :

اگر عامل حساسیت زا گرده است، از مناطقی با غلظت گرده بالا اجتناب کنید، از فیلترهای هوا برای کاهش گرده در هوای داخل خانه استفاده کنید و فیلترهای کوره خود را مرتباً تعویض کنید.
اگر عامل حساسیت زا موی حیوانات خانگی است، حیوانات خانگی را از خانه خود خارج کنید، آنها را در مکانی محدود خارج از خانه یا محل زندگی خود نگه دارید یا مرتباً خانه خود را جاروبرقی بکشید تا تا حد امکان از ایجاد خز جلوگیری کنید.
اگر عامل حساسیت زا، کنه های گرد و غبار هستند، به طور مرتب ملحفه ها و حوله های خود را با آب داغ بشویید تا از شر این موجودات خلاص شوید.

درمان عطسه در صورت ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا

اگر عطسه شما نشانه سرماخوردگی یا آنفولانزا است، درمان شما باید بر تسکین علائم شما متمرکز باشد. علاوه بر عطسه، ممکن است گرفتگی بینی، گلو درد و تب را تجربه کنید. شما می توانید علائم ناشی از سرماخوردگی یا آنفولانزا را با روش های زیر درمان کنید :

استراحت کافی داشته باشید خواب به بدن شما زمان لازم را برای بهبود و ترمیم خود می دهد. تحقیقات نشان می دهد که بدن شما در هنگام خواب سلول های جدید سیستم ایمنی می سازد. پروتئین های تولید شده توسط سیستم ایمنی بدن، معروف به سیتوکین، می تواند به شما در مبارزه با التهاب غشاهای مخاطی کمک کند.
غذاهایی بخورید که از سیستم ایمنی بدن شما حمایت می کنند. غذاهای حاوی ویتامین C می توانند به تقویت سیستم ایمنی شما کمک کنند. نمونه هایی از غذاهایی که ویتامین C دارند شامل میوه هایی مانند پرتقال، لیمو، توت فرنگی، فلفل قرمز، انبه، کلم بروکلی و سایر میوه ها و سبزیجات است.

پیشگیری از عطسه کردن

بهترین راه برای جلوگیری از عطسه برای خودتان این است که بفهمید چه چیزی ممکن است باعث آن شده است. اگر به دلیل آلرژی است، هنگامی که محرک های خود را شناسایی می کنید، ویژگی هایی را که باید از آن اجتناب کنید را می دانید. به عنوان مثال، اگر عطسه معمولاً زمانی اتفاق می‌افتد که در معرض آلرژنی قرار گرفته‌اید که به آن حساس هستید، برنامه‌ریزی کنید که از مناطقی که دارای آن آلرژن هستند اجتناب کنید.

پیشگیری از عطسه کردن

همچنین، بهداشت را رعایت کنید تا احتمال ابتلا به سرماخوردگی را کاهش دهید، که همچنین می تواند باعث عطسه شود.

برای محافظت از خود در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا توصیه می شود :

دست های خود را مرتب با آب و صابون بشویید.
با دست های شسته نشده به چشم ها، بینی و دهان خود دست نزنید.
فاصله خود را با افرادی که بیمار هستند حفظ کنید.

برای محافظت از اطرافیانتان از ابتلا به ویروس سرماخوردگی یا آنفولانزا، نکات زیر را پیشنهاد می کند :

تا زمانی که بیمار هستید در خانه بمانید و کودکان را در خانه نگه دارید.
با افراد دیگر تماس نزدیک برقرار نکنید. از در آغوش گرفتن، بوسیدن یا دست دادن خودداری کنید.
قبل از سرفه یا عطسه، مطمئن شوید که در فاصله ایمن از افراد قرار دارید.
داخل دستمال کاغذی سرفه و عطسه کنید و سپس آن را دور بیندازید، یا در حالی که دهان و بینی خود را کاملاً پوشانده اید، داخل آستین بالای پیراهن خود سرفه کنید.
پس از سرفه، عطسه یا دمیدن بینی دست های خود را بشویید.
سطوح و اشیایی که اغلب لمس می شوند، از جمله اسباب بازی ها و دستگیره های در را ضد عفونی کنید.

منبع : vicks

پست قبلی

فتق چیست؟

پست بعدی

رژیم غذایی بدون گلوتن (هرآنچه که باید بخورید و نخورید)

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پیشنهاد شده

فواید ویتامین F برای پوست

6 فواید ویتامین F برای پوست، نحوه استفاده و عوارض جانبی

6 ماه قبل
واکسن هپاتیت

واکسن هپاتیت : آنچه باید بدانید

6 ماه قبل
آب آوردن شکم در سرطان

آب آوردن شکم در سرطان

6 ماه قبل

محبوب ترین ها

چی بخوریم پریود بشیم؟

چی بخوریم پریود بشیم؟

تیر 6, 1401
برای زردی چی بخوریم

برای زردی چی بخوریم؟

فروردین 9, 1401
بعد از عمل روده چه بخوریم؟

بعد از عمل روده چه بخوریم؟

اسفند 11, 1400
مراکز رادیوتراپی تهران

لیست مراکز رادیوتراپی تهران

اسفند 17, 1400

 

 

لوگو سایت سلول سبز

مشکلات عمومی

درد

درباره ما

استفاده از مطالب مجله اینترنتی سلول سبز فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است.

بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • سلول سبز
  • بیماری
    • بیماری های گوارشی
    • بیماری های خونی
    • بیماری های تنفسی
    • بیماری های پوستی
    • بیماری های استخوانی
    • بیماری های زنان
    • بیماری های کلیه و مجاری ادرار
    • بیماری های قلبی عروقی
    • بیماری های چشم
    • بیماری های مغز و اعصاب
    • بیماری های دهان و دندان
    • بیماری های گوش، حلق و بینی
    • بیماری های مقاربتی و جنسی
  • تغذیه
    • خواص درمانی خوراکی ها
    • ویتامین ها

استفاده از مطالب مجله اینترنتی سلول سبز فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است.

خوش آمدید!

ورود به حساب کاربری خود در زیر

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای تنظیم مجدد رمز عبور خود وارد کنید.

ورود