بهترین روغن برای مو + نحوه مصرف

بهترین روغن برای مو کدام است؟ از آووکادو گرفته تا روغن آرگان، روغن‌های طبیعی استخراج‌شده از آجیل، دانه‌ها و میوه‌ها می‌توانند به تقویت مو و تقویت بافت آن کمک کنند. مردم برای انواع نگرانی‌های مو مانند خشکی، تیرگی و آسیب به آن‌ها یا محصولاتی که حاوی آنها هستند مراجعه می‌کنند.

از آنجایی که روغن ها رطوبت مورد نیاز پوست سر را تامین می کنند، ممکن است به از بین بردن شوره سر نیز کمک کنند.

در اینجا نگاهی به ۹ روغن طبیعی برای موهایی که به کمی TLC اضافی نیاز دارند، می پردازیم.

روغن نارگیل برای رطوبت و ترمیم

یکی از محبوب ترین و بهترین روغن برای مو روغن نارگیل، سرشار از اسید لوریک (نوعی چربی اشباع شده) است. به گفته دانشمندان، اسید لوریک موجود در روغن نارگیل توانایی نادری برای نفوذ به داخل ساقه مو و در نتیجه ترمیم موهای آسیب دیده دارد.

علاوه بر این، همان مطالعه نشان داد که درمان با روغن نارگیل ممکن است به کاهش ریزش پروتئین از مو کمک کند. (پروتئین جزء اصلی موهای شما ممکن است در اثر فرآیندهای شیمیایی مانند رنگ کردن و هایلایت کردن آسیب ببیند.)

روغن نارگیل که برای همه انواع مو تبلیغ می شود، به طور گسترده ای به عنوان یک درمان تقویت کننده رطوبت مو مورد علاقه است.

روغن زیتون برای تقویت مو

مانند روغن نارگیل، روغن زیتون به گونه ای به الیاف موهای شما نفوذ می کند که روغن های کمی دیگر می توانند. در واقع، فراوانی چربی‌های تک غیراشباع موجود در روغن زیتون ممکن است نقشی کلیدی در نفوذ عمیق و خواص تقویت‌کننده مو داشته باشد.

از آنجایی که روغن زیتون بسیار مرطوب کننده است، ممکن است موهای شما را از خشکی ناشی از آب و هوا در طول ماه های زمستان نجات دهد. ریختن چند قطره روغن زیتون به موهایتان نیز می تواند به صاف نگه داشتن فر کمک کند.

روغن آرگان برای مدیریت بهتر

روغن آرگان از هسته درخت بومی مراکش به دست می آید. در سال های اخیر، این روغن به یک درمان محبوب برای بسیاری از انواع مو از جمله موهای وز، زبر و شکننده تبدیل شده است.

روغن آرگان که به دلیل اثرات حالت‌دهنده‌اش تحسین شده، مملو از اسیدهای چرب ضروری است که گفته می‌شود بهترین روغن برای مو است.

روغن جوجوبا برای نرمی و درخشندگی

دانه های گیاه جوجوبا سرشار از موم مایع و اسیدهای چرب ضروری هستند که خواص مرطوب کنندگی دارند. روغن جوجوبا برای مدت طولانی در شامپوها و نرم کننده ها استفاده می شود، ممکن است به نرم شدن و بازگرداندن درخشندگی موهای کدر کمک کند. علاوه بر این، ممکن است به درمان خشکی پوست سر کمک کند و به کنترل شوره سر کمک کند.

روغن آووکادو برای جلوگیری از شکستگی مو

مانند آجیل و دانه ها، آووکادو منبع اصلی ویتامین E است (یک ترکیب آنتی اکسیدانی که در صورت مصرف به صورت مکمل برای مبارزه با ریزش مو یافت می شود).

در حالی که مشخص نیست که آیا استفاده از روغن غنی از ویتامین E روی پوست سر می تواند رشد مو را تقویت کند، روغن آووکادو اغلب برای جلوگیری از شکستن مو و ترمیم موهای آسیب دیده استفاده می شود.

روغن بادام شیرین برای رطوبت و درخشندگی

یکی از گزینه‌های سبک‌تر در مورد روغن‌های آجیل، روغن بادام شیرین برای درمان تیرگی و خشکی مو بدون سنگین کردن موها است. بسیاری از مردم همچنین روغن بادام شیرین را به عنوان بهترین روغن طبیعی رای خشکی پوست سر و شوره سر می دانند.

روغن هسته انگور برای وز کردن و دوشاخه ها

یکی دیگر از گزینه های سبک تر، روغن هسته انگور یک انتخاب هوشمندانه و بهترین روغن برای مو افرادی است که موهای نازکی دارند. همراه با کاهش موخوره، این روغن سرشار از آنتی اکسیدان ممکن است به درمان انتهای شکاف کمک کند. برای جلوگیری از تجمع چربی، کسانی که موهای ظریفی دارند باید هنگام استفاده از روغن هسته انگور (یا هر نوع روغنی) از ریشه مو اجتناب کنند.

روغن آجیل ماکادمیا برای مقابله با آسیب گرما

ماکادمیا یک روغن فوق‌العاده غنی، یک درمان محبوب برای موهای خشک شده اما به طور طبیعی ضخیم است. همچنین برای مبارزه با موخوره و ترمیم موهای آسیب دیده از گرما استفاده می شود.

روغن بائوباب برای مراقبت از فر

اگرچه روغن بائوباب یکی از روغن های کمتر شناخته شده است، اما روغن بائوباب بهترین روغن برای مو در میان افرادی که موهای مجعد دارند انتخاب مورد علاقه است. این روغن از میوه درخت بائوباب (گیاهی بومی آفریقا) گرفته شده است، گفته می‌شود که این روغن خاصیت ارتجاعی مو را افزایش می‌دهد، انعطاف‌پذیری مو را افزایش می‌دهد و درخشندگی غیر چرب می‌افزاید.

چگونه روغن را به موهای خود بمالید

راه های مختلفی برای وارد کردن روغن ها به روتین مراقبت از مو وجود دارد، از جمله:

چند قطره روغن به شامپو یا نرم کننده خود اضافه کنید.
چند قطره روغن را به انتهای موهای مرطوب قبل از سشوار حالت دادن بمالید.
۱ تا ۲ قاشق غذاخوری روغن را کمی حرارت دهید، روغن را روی موهای خشک خود ماساژ دهید، سپس اجازه دهید روغن به مدت نیم ساعت بماند و سپس شامپو بزنید یا با آب سرد بشویید.
به‌عنوان یک قاعده کلی، درمان‌های ترک‌در برای افرادی که موهای ضخیم یا مخصوصاً خشک/آسیب‌دیده دارند مناسب‌تر است، در حالی که درمان قبل از شامپو ممکن است برای کسانی که موهای ظریف دارند مفیدتر باشد. برای پیدا کردن تکنیک مناسب برای شما، چند روش مختلف را آزمایش کنید و ببینید که موهای شما چگونه پاسخ می دهند.

روغن های ضروری برای موهای بهتر

برخی از روغن های ضروری ممکن است برای سلامت مو نیز مفید باشند. برخی از روغن هایی که به رشد مو کمک می کنند عبارتند از:

روغن نعناع
روغن رزماری
روغن اسطوخودوس (مطالعات انسانی بیشتری مورد نیاز است)
برای استفاده از روغن های ضروری در موهای خود، چند قطره به روغن حامل طبیعی مانند روغن زیتون، دانه انگور، جوجوبا یا روغن نارگیل اضافه کنید. همچنین می توانید چند قطره به شامپو یا نرم کننده خود اضافه کنید. روغن‌های ضروری را مستقیماً روی پوست سر خود بدون رقیق کردن آن استفاده نکنید زیرا می‌تواند باعث واکنش یا تحریک پوست شود.
همچنین مهم است که توجه داشته باشید که برخی از روغن‌های آجیل ممکن است باعث ایجاد واکنش‌های آلرژیک، به‌ویژه در افراد مبتلا به آلرژی به آجیل شود.