زبان زرد نشانه چیست؟

 زبان زرد معمولاً یک علامت بی ضرر است که در اثر تجمع باکتری ایجاد می شود. زبان زرد همچنین می تواند ناشی از برخی عادات سبک زندگی یا مسائل بهداشتی اساسی باشد. به ندرت، زردی پوست و چشم ها می تواند شامل زردی زبان باشد. زبان زرد همچنین می تواند مرحله ای قبل از وضعیتی به نام زبان مودار سیاه باشد. اگر زبان زرد با تغییر سبک زندگی یا رعایت بهداشت دهان و دندان بهتر از بین نرود، ممکن است به یک متخصص مراقبت های بهداشتی مراجعه کنید، به خصوص اگر علائم نگران کننده دیگری وجود داشته باشد.

این مقاله علائم، علل و خطرات آن و تشخیص و درمان این بیماری را مورد بحث قرار می دهد.

علائم زبان زرد

زبان زرد می تواند از نظر ظاهری متفاوت باشد و شامل برخی علائم دیگر باشد. یک زبان زرد ممکن است به این صورت باشد :

یک لایه نازک و تقریباً شفاف زرد یا مایل به سفید که خشک یا چرب است.
یک لایه ضخیم از فیلم زرد یا سفید که خشک یا چرب است.
لایه زردی که لکه دار یا روی نیمی از زبان ظاهر می شود.
یک فیلم زرد روشن که در برخی مناطق قهوه ای یا تقریبا سیاه به نظر می رسد.

علائم دیگری که ممکن است وجود داشته باشد عبارتند از :

بزاق کم در دهان
احساس تشنگی یا کم آبی اغلب

علت زبان زرد

زبان زرد نتیجه باکتری هایی است که روی زبان جمع می شوند. این می تواند ناشی از عادت هایی مانند :

رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان : عدم مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم می تواند باعث تجمع باکتری در دهان و زرد شدن زبان شود.

استفاده از اسکرابر زبان نیز می تواند به جلوگیری از زردی زبان کمک کند.

نوشیدن قهوه، الکل یا چای های سنگین : مطالعات اخیر نشان داده است که قهوه، چای سیاه سنگین و الکل همگی می توانند احتمال ابتلا به زبان مودار را افزایش دهند، وضعیتی که در آن رنگ زبان به دلیل باکتری تغییر می کند.

سیگار کشیدن : مصرف زیاد تنباکو می تواند احتمال تغییر رنگ در زبان را افزایش دهد.

مصرف مواد مخدر : برخی داروها نیز می توانند باعث زردی زبان شوند.

علاوه بر این، برخی از مسائل بهداشتی زمینه ای می تواند باعث زردی زبان شود، از جمله :

کووید-۱۹ : عفونت‌هایی مانند کووید-۱۹ و داروهایی که آن‌ها را درمان می‌کنند، می‌توانند تعادل باکتری‌های بدن و توانایی ایجاد بزاق در دهان را تغییر دهند. این می تواند باعث زرد شدن زبان شود.

دیابت : انواع مختلف دیابت می توانند باعث زردی زبان شوند زیرا باکتری های روی زبان از قند تغذیه می کنند.

سرطان لوزالمعده : لوزالمعده شیره های گوارشی و هورمون هایی را آزاد می کند که قند خون را کنترل می کنند. مشکلات مربوط به پانکراس می تواند باعث زردی شود که زردی پوست است.

زردی : در موارد نادر، زردی می تواند باعث زردی زبان شود. زردی می تواند نشان دهنده آسیب کبدی یا مشکلات لوزالمعده، عفونت، اختلال خونی یا سایر مسائل باشد.

چه داروهایی می توانند باعث زردی زبان شوند؟

مطالعات نشان داده اند که برخی از داروها می توانند رنگ زبان را تغییر دهند، از جمله :

آنتی بیوتیک هایی مانند پنی سیلین یا داکسی سایکلین که تعادل باکتری ها را در بدن تغییر می دهند.

داروهای ضد روان پریشی که باعث خشکی دهان می شوند.

درمان‌های سرطان، که می‌تواند باعث تجمع باکتری در دهان و سایر مشکلات سلامت دهان شود.

نحوه درمان زردی زبان

معمولاً بهبود یا اضافه کردن به بهداشت دهان می تواند زردی زبان را برطرف کند، از جمله :

مسواک زدن زبان با یک قسمت پراکسید هیدروژن و پنج قسمت آب و شستشو با آب یک بار در روز

مسواک زدن و نخ دندان کشیدن دو بار در روز

با استفاده از زبان خراش یا مسواک زدن

تغییرات سبک زندگی که می تواند زردی زبان را کاهش یا از بین ببرد ممکن است شامل موارد زیر باشد :

مصرف بیشتر سبزیجات و میوه های خام، بنابراین بافت آنها با زبان تعامل دارد

افزایش مصرف مایعات برای افزایش بزاق در دهان

ترک سیگار

کاهش مصرف قهوه و الکل

پرداختن به نگرانی های اساسی سلامتی مانند دیابت و مشکلات پانکراس نیز می تواند به درمان زردی زبان کمک کند.

آیا آزمایشاتی برای تشخیص علت زردی زبان وجود دارد؟

اگر زردی زبان با تغییر سبک زندگی از بین نرود، ممکن است معاینه و آزمایش‌هایی برای نهایی کردن تشخیص یا تعیین مشکلات اساسی لازم باشد. در این مورد، یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی ممکن است :

در مورد تاریخچه پزشکی، از جمله تغییرات اخیر داروها و عادات سبک زندگی بپرسید.
قسمتی از زبان را سواب بکشید تا نمونه باکتری را برای آزمایش آزمایشگاهی بفرستید.
بیوپسی زبان را با خراش دادن بخشی از زبان برای معاینه انجام دهید.
آزمایش برای سایر شرایط سلامتی ممکن است شامل موارد زیر باشد :

آزمایش خون برای دیابت، نگرانی های پانکراس، یا مشکلات کبدی که می تواند باعث زردی شود.
اشعه ایکس، تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI)، یا اسکن های دیگر برای تشخیص سرطان پانکراس.