روغن آرگان برای رشد مو : آیا موثر است؟

روغن آرگان یک روغن ضروری است که از هسته درخت آرگان تولید می شود. این محصول علاوه بر اینکه در بسیاری از مناطق مراکش و الجزایر یک غذای اصلی است، یک محصول سلامت طبیعی شناخته شده است که برای همه چیز از ضد پیری گرفته تا مرطوب‌کننده و درمان آسیب‌های پوستی استفاده می‌شود. همچنین از روغن آرگان برای رشد مو و جایگزینی برای داروهای ریزش مو مانند ماینوکسیدیل و فیناستراید تبلیغ می شود.

مانند بسیاری از روغن های ضروری دیگر، فواید ادعا شده روغن آرگان برای مو ترکیبی از واقعیت و خیال است. در حالی که به نظر می رسد فوایدی برای سلامت مو دارد، هیچ تحقیق علمی در مورد توانایی های ادعایی آن برای تقویت رشد مو یا جلوگیری از ریزش مو وجود ندارد.

در زیر، ما به جزئیات بیشتری در مورد روغن آرگان برای رشد مو پرداخته‌ایم و همه چیز از روغن آرگان گرفته تا فواید بالقوه آن برای سلامت مو را پوشش می‌دهیم.

ما همچنین بررسی کرده ایم که آیا این روش به عنوان یک درمان ریزش مو برای مردانی که تحت تاثیر طاسی الگوی مردانه قرار دارند، موثر است یا خیر.

آیا روغن آرگان برای رشد مو موثر است؟

اگرچه به نظر می رسد روغن آرگان برخی از فواید آرایشی و بهداشتی دارد، اما در حال حاضر هیچ تحقیق علمی معتبری در مورد اثرات آن بر رشد مو وجود ندارد.

قبل از اینکه به ارتباط احتمالی روغن آرگان برای رشد مو بپردازیم، اجازه دهید به طور خلاصه به برخی از فواید روغن آرگان که به خوبی مطالعه شده است نگاه کنیم.

اول، روغن آرگان با بهبود خاصی در سلامت پوست مرتبط است. به عنوان مثال، یک مطالعه کوچک در سال ۲۰۱۴ نشان داد که زنان یائسه ای که روغن آرگان را به صورت خوراکی مصرف می کردند و محلول روغن آرگان را به مدت ۶۰ روز روی پوست خود قرار می دادند، پس از ۶۰ روز سطح آب پوست بیشتری نسبت به زنانی که روغن زیتون را به صورت خوراکی مصرف می کردند، داشتند. همان روغن آرگان را به پوست آنها مالید.

تحقیقات دیگر نشان داده‌اند که روغن آرگان ممکن است برای ترمیم سد پوست، کاهش التهاب و بهبود زخم‌ها نیز مفید باشد.

به بیان ساده، به نظر می رسد روغن آرگان چندین فواید واقعی و کاملاً مطالعه شده در بهبود و حفظ سلامت پوست دارد.

با این حال، در مورد مو، تحقیقات حداقلی در مورد اثرات و مزایای بالقوه روغن آرگان برای رشد مو وجود دارد. به عنوان مثال، با وجود محبوبیت روغن آرگان در محصولات مو، هیچ مطالعه علمی که به اثرات احتمالی آن به عنوان یک درمان برای ریزش مو نگاه کند، وجود ندارد.

همچنین اطلاعات قابل اعتماد کمی در مورد اثرات آن بر رشد مو، سلامت مو یا مواردی مانند ضخامت، استحکام و هیدراتاسیون مو وجود ندارد.

با این گفته، برخی تحقیقات در مورد مواد مغذی مرتبط با رشد مو ممکن است پیامدهایی برای اثربخشی روغن آرگان به عنوان یک درمان طبیعی رشد مو داشته باشد.

به عنوان مثال، اگرچه روغن آرگان عمدتاً از تری گلیسیرید تشکیل شده است، اما حاوی مقادیر قابل اندازه‌گیری ویتامین E نیز می‌باشد.

توکوترینول ها، آنتی اکسیدان هایی که بخشی از خانواده ویتامین E هستند، ارتباط نزدیکی با سلامت مو دارند.

در واقع، یک مطالعه منتشر شده در سال ۲۰۱۰ نشان داد که مصرف مکمل با توکوترینول باعث افزایش تعداد مو در مردان و زنان مبتلا به ریزش مو می شود.

در حالی که این ثابت نمی کند که روغن آرگان به خودی خود رشد مو را بهبود می بخشد، این یک یافته جالب است که ممکن است نشان دهنده پتانسیل آن باشد.

برخی از خواص روغن آرگان برای پوست ممکن است به مو نیز گسترش یابد. به عنوان مثال، فواید روغن آرگان برای التهاب ممکن است برای افراد مبتلا به بیماری های التهابی پوست مانند شوره سر (درماتیت سبورئیک) یا پسوریازیس مفید باشد.

در حالی که این شرایط به طور مستقیم باعث ریزش مو نمی شوند، ممکن است به طور موقت به دلیل خراشیدگی و آسیب به پوست سر باعث ریزش مو شوند.

به طور خلاصه، اگرچه هیچ مدرک علمی وجود ندارد که نشان دهد روغن آرگان رشد مو را بهبود می بخشد یا ریزش مو را متوقف می کند، برخی از مزایای دیگر آن ممکن است برای موهای شما مفید باشد.

نحوه استفاده از روغن آرگان برای مو

روغن آرگان به طور گسترده ای در شامپوها، نرم کننده ها و سایر محصولات مراقبت از مو استفاده می شود و اگر می خواهید آن را امتحان کنید، به راحتی می توان آن را به روتین مراقبت از مو اضافه کرد.

اگر شامپو یا نرم‌کننده روغن آرگان را بدون نسخه خریداری کرده‌اید، دستورالعمل‌های روی بسته‌بندی محصول را دنبال کنید تا از آن به عنوان بخشی از مراقبت از موهایتان استفاده کنید.

همچنین می توانید روغن آرگان را به شامپو یا نرم کننده موجود خود اضافه کنید. برای انجام این کار، سعی کنید یک یا دو قطره به شامپو یا نرم کننده خود زمانی که در دستتان است اضافه کنید، سپس محلول ها را قبل از استفاده روی موهایتان با هم مخلوط کنید.

اگر می خواهید روغن آرگان را مستقیماً بمالید، سعی کنید بعد از خشک کردن موها با حوله، دو تا سه قطره روغن را به موهای خود بمالید. روغن آرگان را می توان به عنوان یک نرم کننده یا به عنوان یک روغن حالت دهنده طبیعی استفاده کرد تا موهای شما را مرطوب نگه دارد و از آسیب محافظت کند.