هر نوع پوستی می تواند از یک روتین مراقبت از پوست روزانه بهره مند شود و این شامل رفع نیازهای نگرانی های رایج پوست مردان می شود. مراقبت از پوست مردانه معیارهای خاص خود را دارد که باید هنگام انتخاب محصولات مناسب که از پوستی تمیز و سالم پشتیبانی می کنند در نظر گرفت. برای کمک به تعادل نیازهای منحصر به فرد پوست مردان، روتین پوستی مردانه را با استفاده از پاک کننده های غیر کومدوژنیک، مرطوب کننده ها، سرم ها و کرم های تولید شده امتحان کنید.
نکات مراقبت از پوست مردانه
اگر به تازگی یک روتین مراقبت از پوست مردانه را شروع کرده اید، در اینجا چند نکته مفید وجود دارد که به شما در شروع کار کمک می کند:
به چند مرحله ساده پایبند باشید و حداقل برای چند هفته با روال خود سازگار باشید. اگر نگرانی های پوستی ادامه داشت یا متوجه علائم جدید شدید، همیشه با یک متخصص پوست مشورت کنید.
هر روز صبح و عصر، توصیه می کنیم از یک پاک کننده ژل کف کننده غیر کومدون زا استفاده کنید که برای آبرسانی، کمک به تسکین پوست و حاوی سرامیدهای ضروری برای کمک به حفظ سد طبیعی پوست طراحی شده است.
افزودن کرم ضد آفتاب به برنامه روزانه می تواند به محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر UVA و UVB خورشید کمک کند.
یک محصول رتینول را در روتین خود بگنجانید تا ظاهر منافذ را به حداقل برساند و ظاهر خطوط ریز، چین و چروک و بافت خشن پوست مردان را بهبود بخشد.
روتین توصیه شده ما برای مراقبت از پوست صورت مردانه
مردان معمولاً با مشکلات پوستی مانند پوست ناهموار و ناهموار، افزایش تولید چربی (سبوم) و تحریک پوست پس از اصلاح مواجه می شوند. با این وجود، برای ایجاد یک روتین پوستی مردانه موثر، موارد ضروری مراقبت از پوست همچنان یکسان باقی می مانند. استفاده از این مجموعه مراحل اولیه چه در صبح و چه در شب به پاکسازی کامل، آبرسانی و طراوت پوست شما کمک می کند. بدون اینکه رطوبت ضروری را از بین ببرد.
روتین صبحگاهی
مرحله ۱. کثیفی و روغن اضافی را با یک پاک کننده کف ملایم پاک کنید
انتخاب پاک کننده صورت مناسب برای پوست مردان اولین قدم مهم در این روتین پوستی مردانه است. هر روز صبح و عصر، با یک پاک کننده ژل کف کننده که حاوی سرامیدهای ضروری برای کمک به حفظ سد طبیعی پوست شما است،
برای پوست های زبر و ناهموار : برای نگرانی های پوستی خشن و ناهموار یک پاک کننده اسید سالیسیلیک بدون عطر و غیر کومدوژنیک را توصیه می کنیم. اسید سالیسیلیک یک اسید لایه بردار ملایم و در عین حال موثر است که به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند.
این شوینده به طور موثر آلودگی، چربی و عرق را بدون ایجاد احساس کنده شدن پوست از بین می برد. از همه مهمتر این است که هم برای صورت و هم برای بدن مناسب است و آن را راهی آسان برای ساده کردن هر رژیم مراقبت از پوست مردانه می کند. برای استفاده از آن کافی است صورت یا بدن خود را با آب ولرم خیس کنید و با حرکات دایره ای ملایم روی پوست خود ماساژ دهید.
مرحله ۲. از یک سرم هدفمند استفاده کنید
روال مراقبت از پوست هر مردی باید شامل یک سرم هدفمند باشد که فواید ساده و چند منظوره را ارائه دهد. یک سرم ویتامین C بازسازی کننده پوست دارای مزایای آنتی اکسیدانی است و به روشن شدن چشم شما و ایجاد یکنواختی رنگ پوست کمک می کند.
برای پوست‌های حساس : برای جایگزینی آبرسان برای پوست‌های حساس، می‌توانید سرم هیالورونیک اسید هیالورونیک آبرسان در این مرحله از برنامه روزانه خود استفاده کنید تا گزینه‌ای با طراوت و کرم ژل با ویتامین B5 برای کمک به تسکین پوست.
مرحله ۳. یک مرطوب کننده با ضد آفتاب بزنید
کرم ضد آفتاب بخش مهمی از محافظت از پوست در برابر نور خورشید است. بنابراین، یک مرطوب کننده آبرسان با SPF قدم بعدی مهم در این روتین پوستی مردانه است. هنگام انتخاب یک محصول ضد آفتاب، مهم است که محصولی با طیف وسیع با SPF حداقل ۳۰ انتخاب کنید.
با این حال، هنگام انتخاب یک مرطوب کننده با ضد آفتاب، توجه به این نکته مهم است که طبق تحقیقات، پوست مردان سبوم بیشتری تولید می کند. به این معنی که احتمال چربی بیش از حد نیز ممکن است بیشتر باشد.
ضد آفتاب یا مرطوب‌کننده‌ای سبک و بدون چربی با SPF 30. فرموله شده با اسید هیالورونیک، نیاسینامید، و سرامیدها، پوششی مات بدون چربی ایجاد می‌کند و منافذ را مسدود نمی‌کند.
روتین شبانه
مرحله ۱. دوباره پاک کنید
پس از یک روز طولانی، کثیفی، چربی و عرق می تواند روی پوست شما جمع شود. به همین دلیل مهم است که پوست خود را دوباره قبل از خواب کاملاً تمیز کنید. شب ها دوباره از یک پاک کننده فرموله شده برای نوع پوست خود استفاده کنید تا به طور موثر هرگونه تجمع باقی مانده روی پوست شما را بشویید.
برای پوست های مستعد آکنه : اگر پوست های چرب یا جوش های آکنه جزو نگرانی های اصلی پوست شما هستند، می توانید از پاک کننده کنترل آکنه به عنوان اولین گام در روتین پوستی مردانه خود استفاده کنید. این شوینده ها برای از بین بردن موثر کثیفی و چربی اضافی و لایه برداری ملایم پوست ساخته شده اند. با نفوذ به منافذ به کاهش تعداد جوش‌های سرسیاه، سرسفید و لک‌های آکنه با اسید سالیسیلیک ۲% و فناوری جذب روغن کمک می‌کند تا درخشندگی قابل مشاهده را به حداقل برساند.
مرحله ۲. با سرم رتینول ظاهر منافذ را به حداقل برسانید
تحقیقات نشان می‌دهد که از آنجایی که پوست مردان سبوم بیشتری تولید می‌کند، گزارش شده است که منافذ بزرگ‌تری نیز دارند. یک سرم رتینول بازسازی‌کننده با نیاسینامید تسکین‌دهنده و سرامیدهای محافظ مانع پوست می‌تواند با به حداقل رساندن ظاهر منافذ کمک کند. کاهش ظاهر علائم پس از آکنه و بهبود سطح پوست. این سرم سبک وزن و با جذب سریع به صاف شدن بافت پوست کمک می کند وقتی روزانه به عنوان بخشی از برنامه شبانه شما استفاده شود، بدون اینکه مانع طبیعی پوست شود.
برای ضد پیری : اگر ضد پیری نگرانی اصلی شما باشد، می‌توانید از یک سرم رتینول بازسازی‌کننده پوست را در این مرحله در روتین مراقبت از پوست مردان جایگزین کرد. این سرم روزانه ملایم رتینول فواید ضد پیری مختلفی مانند بهبود ظاهر خطوط و چین و چروک را ارائه می دهد.
مرحله ۳. از مرطوب کننده شب استفاده کنید
در روتین پوستی مردانه شب مرطوب کننده آخرین مرحله است. توصیه می شود کرم شب تسکین‌دهنده‌ای را انتخاب کنید که غنی، در عین حال سبک و مناسب برای اکثر انواع پوست باشد.
برای پوست های معمولی : به دنبال یک مرطوب کننده حاوی سرامید، مانند لوسیون مرطوب کننده صورت شب باشید تا به آبرسانی و تسکین پوست شما در هنگام خواب کمک کند. مرطوب کننده غیر کومدون زا استفاده کنید، تا منافذ مسدود نکند و باعث شعله ور شدن آکنه نشود.
هنگامی که صحبت از مراقبت از پوست مردان می شود، مهم است که به یاد داشته باشید که هیچ رویکرد “یک اندازه مناسب برای همه” وجود ندارد و پوست هر فردی نیازهای منحصر به فردی دارد. اگر سؤال یا نگرانی دیگری دارید،
