فیبروم رحم رشد غیرطبیعی هستند که از بافت عضلانی در رحم تشکیل می شوند. تا سن ۴۵ سالگی، تخمین زده می شود که حدود ۷۰ درصد از افرادی که دارای رحم هستند، حداقل به یک فیبروم رحم مبتلا می شوند. با ما در سلول سبز همراه باشید تا با درمان گیاهی فیبروم رحم آشنا شوید.
اندازه فیبروم های رحمی می تواند از ابعاد میکروسکوپی تا چندین اینچ متفاوت باشد. شما می توانید یک رشد فیبروم یا چندین رشد داشته باشید. اگر شک دارید که فیبروم دارید، باید همیشه با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود برای تشخیص و گزینه های درمانی مشورت کنید.
برای برخی از افراد، پیروی از توصیه های رژیم غذایی فیبروم و سایر درمان های طبیعی می تواند به ایجاد تفاوت در علائم آنها کمک کند.
درمان گیاهی فیبروم رحم
نشان داده شده است که درمان های طبیعی زیر برای برخی افراد در کاهش فیبروم و درمان علائم موثر است. سودمندی آنها تا حدی به شدت وضعیت شما بستگی دارد. همیشه قبل از امتحان هر درمانی با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که برای شما مناسب است.
تغذیه و رژیم غذایی فیبروم
رژیم غذایی و تغذیه ممکن است در خطر فیبروم رحم نقش داشته باشد. به طور خاص، افرادی که گوشت قرمز بیشتری مصرف می کنند و الکل می نوشند، بیشتر در معرض ابتلا به فیبروم هستند.
یک مطالعه نشان داد کسانی که یک یا بیشتر آبجو در روز می نوشند، ۵۰ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به فیبروم رحم هستند. رژیم غذایی کم میوه و سبزیجات نیز این خطر را افزایش می دهد
این مطالعه نشان می دهد که رژیم های غذایی سرشار از موارد زیر ممکن است برای جلوگیری یا کند کردن رشد فیبروم مفید باشد:
ماهی (مخصوصاً ماهی های روغنی مانند سالمون و خال مخالی)
گوشت بدون چربی (مانند مرغ و بوقلمون)
سبزیجات سبز
حبوبات
میوه های خانواده مرکبات
چای سبز
خوردن غذاهای حاوی ویتامین D نیز ممکن است یک مزیت محافظتی داشته باشد. مطالعات نشان می دهد کسانی که کمبود ویتامین D داشتند، بزرگترین فیبروم ها را داشتند.
داروی گیاهی برای درمان فیبروم رحم
مطالعات تحقیقاتی در مقیاس کوچک به اثرات داروهای گیاهی مختلف برای فیبروم ها مانند چای سبز و طب چینی پرداخته اند. قبل از اینکه پزشکان این درمان ها را توصیه کنند، تحقیقات بیشتری لازم است. بخش های زیر به بررسی تحقیقات جاری می پردازد.
چای سبز
چای سبز حاوی مواد شیمیایی به نام فلاوانول است که آنتی اکسیدان هستند. آنتی اکسیدان ها با کاهش استرس اکسیداتیو به کاهش آسیب سلولی در بدن کمک می کنند. استرس اکسیداتیو یکی از علل مهم بیماری است.
یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ به بررسی اثرات مصرف عصاره چای سبز (اپی گالوکاتچین گالات) بر روی ۳۳ زن مبتلا به یک یا چند فیبروم پرداخت. شرکت کنندگان ۸۰۰ میلی گرم چای سبز یا دارونما به مدت ۴ ماه مصرف کردند. نویسندگان گزارش می‌دهند که کسانی که عصاره چای سبز مصرف کرده‌اند، علائم فیبروم شدید کمتری داشته و فیبروم‌هایشان کوچک‌تر شده است.
بنابراین، نوشیدن چای سبز ممکن است به فیبروم کمک کند. با این حال، قبل از اینکه متخصصان مراقبت های بهداشتی چای سبز را برای فیبروم ها توصیه کنند، تحقیقات بیشتری لازم است.
رسوراترول
رسوراترول یک ماده شیمیایی است که گیاهان در شرایط استرس محیطی و عفونت تولید می کنند. غذاهای طبیعی حاوی رسوراترول عبارتند از : بلوبری، توت، تمشک و انگور.
تحقیقات نشان می دهد که رزوراترول ممکن است رشد سلولی و تولید مثل سلول های فیبروم رحم را متوقف کند. با این حال، این مطالعات به بررسی اثرات رسوراترول بر روی کشت سلولی پرداختند. محققان نمی دانند که آیا خوردن غذاهای حاوی رسوراترول بر فیبروم ها تأثیر می گذارد یا خیر.
کورکومین
کورکومین یکی از مواد موثره زردچوبه است. دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد باکتریایی است.
برخی تحقیقات نشان می دهد که کورکومین منبع قابل اعتماد می تواند سلول های فیبروتیک را از بین ببرد یا از تولید مثل آنها جلوگیری کند. باز هم، کشت سلولی پایه های این مطالعات را تشکیل می دهد و محققان باید به تأثیرات آن بر انسان نگاه کنند تا بدانند آیا مفید خواهد بود یا خیر.
مدیریت وزن
افرادی که اضافه وزن دارند در معرض خطر بیشتری برای فیبروم هستند. یک مطالعه نشان داد که افرادی که درصد چربی بدنشان بیش از ۳۰ درصد است در معرض خطر بیشتری قرار دارند. احتمال ابتلا به فیبروم در بیماران چاق دو تا سه برابر بیشتر است.
با حفظ وزن مناسب از طریق یک رژیم غذایی مغذی و ورزش، ممکن است بتوانید خطر ابتلا به فیبروم رحم را کاهش دهید.
درمان های پزشکی استاندارد
اکثر افراد مبتلا به فیبروم علائمی ندارند. در این موارد، نیازی به درمان نیست، اگرچه ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما آنها را تحت نظر قرار می‌دهد تا مطمئن شود که تغییر نمی‌کنند. اگر فیبروم ها بزرگتر شوند یا شروع به ایجاد علائم کنند، پزشک ممکن است استفاده از داروها یا احتمالاً جراحی را پیشنهاد دهد.
دارو
رایج ترین دارو برای فیبروم ها آگونیست هورمون آزاد کننده گنادوتروپین (GnRH) است. این دارو می تواند تولید هورمون را مسدود کند و فیبروم ها را کوچک کند و علائمی مانند خونریزی شدید و درد را تسکین دهد. معمولاً کمتر از شش ماه مصرف می‌شود، زیرا در صورت مصرف طولانی‌تر می‌تواند تراکم استخوان را کاهش دهد.
ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است پروژستین را نیز پیشنهاد کند، که می تواند به کنترل خونریزی کمک کند، اما ممکن است اندازه فیبروم ها را کاهش ندهد. سایر داروها عبارتند از میفپریستون، رالوکسیفن، دانازول یا ترانگزامیک اسید.
رویه ها
اگر علائم شما شدید باشد یا فیبروم های شما بیش از حد بزرگ شوند، گزینه های جراحی نیز در دسترس هستند. یکی از گزینه‌ها، میومکتومی، اجازه می‌دهد تا فیبروم‌ها برداشته شوند در حالی که نواحی سالم رحم در جای خود باقی می‌مانند.
اکثر افرادی که میومکتومی می کنند هنوز هم می توانند باردار شوند و زایمان کنند. با این حال، فیبروم های جدید هنوز هم می توانند رشد کنند و حدود یک چهارم بیماران چندین سال بعد به هیسترکتومی نیاز خواهند داشت.
هیسترکتومی زمانی است که رحم در حین جراحی برداشته می شود. این تنها راه حل دائمی برای خلاص شدن از شر فیبروم است، اما فقط در صورتی انجام می شود که مایل به باردار شدن در آینده نباشید زیرا پس از برداشتن رحم نمی توانید این کار را انجام دهید.
گزینه های غیرجراحی دیگری برای درمان فیبروم ها مانند آمبولیزاسیون شریان رحمی یا سونوگرافی متمرکز با هدایت MRI وجود دارد.
