استفاده از کرم ضد آفتاب قبل از رفتن به بیرون در یک روز تابستانی یکی از بهترین راه ها برای محافظت از پوست شما در برابر آسیب های خورشید و اشعه ماوراء بنفش است که می تواند منجر به سرطان پوست شود.
در حالی که ضد آفتاب های با کیفیت زیادی در بازار وجود دارد، برخی از افراد در شبکه های اجتماعی پیشنهاد می کنند که می توانید ضد آفتاب خود را از ابتدا بسازید. زوج تأثیرگذار رسانه‌های اجتماعی، نارا اسمیت و لاکی بلو اسمیت، برای به اشتراک گذاشتن دستور العمل ضدآفتاب خانگی خود در فضای مجازی منتشر می‌شوند.
در ویدیوی اسمیت که بیش از ۲۰.۶ میلیون بار دیده شده است، این زوج با مخلوط کردن موادی مانند روغن نارگیل، کره شی، کره کاکائو، موم زنبور عسل، روغن جوجوبا و اکسید روی، ساخت ضد آفتاب خود را نشان می‌دهند. در ویدئویی با بیش از ۱ میلیون بازدید، یکی دیگر از کاربران شبکه های اجتماعی دستور ضد آفتاب خانگی با مواد مشابه را به اشتراک گذاشت.
این مد روز و حتی مقرون به صرفه است، اما آیا ساختن کرم ضد آفتاب خود از ابتدا کار می کند؟ آیا از پوست شما محافظت می کند و آیا استفاده از آن بی خطر است؟
ترکیبات رایج مورد استفاده در کرم های ضد آفتاب خانگی
اولین چیزی که باید در مورد ساخت ضد آفتاب خود بدانید این است که معمولاً چه موادی در دستور العمل ها وجود دارد. در اینجا چند مورد از رایج ترین مواد موجود در کرم های ضد آفتاب خانگی آورده شده است :
روغن نارگیل
کره شیا
کره کاکائو
موم زنبور عسل
روغن جوجوبا
پودر اکسید روی
روغن دانه تمشک قرمز
با این حال متخصصان می گویند پودر اکسید روی تنها ماده فعال در ضد آفتاب است که محافظت در برابر آفتاب را فراهم می کند. سایر مواد، بافت، حس و کاربرد لوسیون را بهبود می بخشند، اما محافظت نمی کنند.
آیا ساخت کرم ضد آفتاب خانگی واقعا کار می کند؟
ساختن کرم ضد آفتاب خانگی می تواند یک پروژه سرگرم کننده باشد، اما حقایقی وجود دارد که باید در مورد ایمنی و اثربخشی آن به خاطر داشت.
برخلاف مواد فعال موجود در ضدآفتاب‌های تجاری، موادی که در کرم های خانگی هستند طور گسترده مورد مطالعه قرار نگرفته‌اند.
برای مثال در مورد برخی از روغن های طبیعی مورد استفاده تحقیقات نشان می دهد که آنها محافظت اندکی از UV ارائه می دهند.
کرم‌های ضدآفتاب با دقت با موادی که سازگار و ایمن هستند، فرموله می‌شوند، او افزود : آنها همچنین برای رسیدن به سطح خاصی از محافظت در برابر اشعه‌های UVA و UVB ساخته شده‌اند، که سپس با آزمایش‌های in vivo و in vitro تأیید می‌شود.
از آنجایی که ضدآفتاب‌های خانگی مانند محصولات تجاری تحت آزمایش‌ها و مقررات دقیق قرار نمی‌گیرند، فاکتور محافظتی در برابر آفتاب (SPF) و حفاظت وسیع الطیف آنها قابل تأیید نیست.
ممکن است مواد تشکیل دهنده کرم های خانگی کار نکنند
SPF از نظر پزشکی از طریق آزمایش تعیین می شود و تجهیزات اختلاط مناسب و آگاهی از این زمینه برای ایمن و موثر بودن این محصولات ضروری است. به گفته گوردون اگر سعی کنید خانه خود را بسازید، ممکن است در نهایت با محصولی ناکارآمد مواجه شوید که محافظت کافی در برابر آفتاب را ارائه نمی دهد.
برای کارهایی مانند این، باید ترکیب شیمیایی همه چیزهایی را که به محصول خود اضافه می کنید بدانید، زیرا برخی از مواد شیمیایی می توانند با یکدیگر تعامل داشته باشند و حتی عملکردهای خاصی را خنثی کنند.
یک ضد آفتاب خانگی متغیرهای بسیار بیشتری را به ترکیب معرفی می کند. کرم ضدآفتاب خانگی احتمالاً می‌تواند منجر به سوختگی شدید افراد به دلیل احساس امنیت کاذب شود.
ماندگاری کوتاه
ماندگاری یکی دیگر از ویژگی‌های کلیدی هر محصولی است که استفاده می‌کنید. کرم‌های ضد آفتاب خانگی احتمالاً مواد خاصی برای جلوگیری از رشد باکتری‌ها و حفظ اثربخشی محصول در طول زمان ندارند.
بدون مواد نگهدارنده، یک محصول خانگی ممکن است به سرعت فاسد شود و هر گونه خاصیت محافظتی که ممکن است داشته باشد می تواند تخریب شود و پوست شما را در برابر اشعه های مضر UV آسیب پذیر کند. از سوی دیگر، کرم‌های ضدآفتاب تجاری به‌طور خاص برای اطمینان از ماندگاری طولانی آزمایش و فرمول‌بندی شده‌اند، چیزی که نسخه‌های خانگی نمی‌توانند آن را تضمین کنند.
کرم های ضد آفتاب خانگی چقدر محافظت در برابر نور خورشید دارند؟
هیچ راهی برای پیش‌بینی چند ساعت محافظت در برابر آفتاب وجود ندارد که می‌توانید از کرم‌های ضد آفتاب خانگی استفاده کنید. در واقع، گوردون گفت که بر اساس مواد تشکیل دهنده و بچینگ متفاوت است.
عواملی مانند سازگاری اجزای مختلف و ماندگاری نیز در این میان ملاحظات هستند. تعیین محافظت SPF غیرممکن خواهد بود مگر اینکه یک کرم ضد آفتاب خانگی در معرض همان نوع آزمایش کنترل شده آزمایشگاهی قرار گیرد که با ضد آفتاب های تجاری موجود استفاده می شود.
منبع : verywellhealth
