سندرم خستگی ذهنی خاموش چیست و چرا متوجه آن نم…
تصور کنید صبح از خواب بیدار میشوید، هشت ساعت خوابیدهاید، قهوهتان را مینوشید، اما همچنان احساس میکنید ذهنتان سنگین است. نمیتوانید روی کار تمرکز کنید، انگیزهای برای شروع پروژههای جدید…
بدون دیدگاه
روتین مراقبت از پوست افراد پرمشغله ؛ ترند اسک…
در دنیای امروز که همه چیز با سرعت پیش میرود، زمان یکی از گرانترین داراییهاست. افراد پرمشغله مثل شاغلها، فریلنسرها و دانشجویان اغلب بین کار، تحصیل و زندگی شخصی گیر…
۰ تا ۱۰۰ سی سی یو چیست؟ + ۷ نکته
سیسییو (CCU) بخش مراقبتهای ویژه قلبی است که برای پایش و درمان بیماران دچار شرایط حاد قلبی مانند سکته قلبی، آریتمیهای خطرناک و نارسایی شدید قلب طراحی شده است. در این بخش با استفاده از تجهیزات پیشرفته مانند مانیتورینگ قلب، شوکساز و ECMO، وضعیت بیمار بهصورت لحظهای کنترل میشود. CCU…
موهات تو آلودگی هوا داره میمیره؟ ۸ راه نجات…
در دنیای امروز، جایی که شهرهای بزرگ با لایهای ضخیم از دود و غبار پوشیده شدهاند، آلودگی هوا نه تنها ریهها و قلب ما را تهدید میکند، بلکه حتی موهایمان…
پلاسماتراپی واژن : روشی نوین برای جوانسازی و…
در سالهای اخیر، یکی از پیشرفتهترین و کمتهاجمیترین روشهای درمانی در حوزه زنان و زیبایی، پلاسماتراپی واژن یا PRP واژن (Platelet-Rich Plasma) است. این روش که ابتدا در پزشکی ورزشی…
آیا هر ۱۰ سال یکبار به تقویتکنندههای واکسن کز…
بر اساس یک مطالعه جدید از دانشگاه علوم بهداشت اورگن، بزرگسالانی که در کودکی سری کامل واکسن DTaP را دریافت کردهاند ممکن است لازم نباشد…
وقتی برای یک ماه الکل را ترک کنید چه اتفاقی میا…
ترک الکل حتی برای مدت کوتاه میتواند فواید قابل توجهی برای سلامتی داشته باشد. بسیاری از افراد در کمپینهایی مثل «ژانویه خشک» (Dry January) یا…
فرصتهای شغلی پزشکان ایرانی پس از تحصیل در استرا…
در سالهای اخیر، استرالیا به یکی از مقاصد محبوب برای پزشکان ایرانی تبدیل شده است؛ کشوری که هم به نیروی پزشکی ماهر نیاز دارد و…
از یک متخصص قلب پرسیدیم : چند وقت یکبار باید فشا…
انجمن قلب آمریکا (AHA) توصیه میکند افرادی که فشار خون بالا دارند، فشار خون خود را در خانه هفتهای ۲ تا ۳ بار اندازهگیری کنند.…
تازهترینهای زیبایی
روتین مراقبت از پوست افراد پرمشغله ؛ ترند اسکین…
در دنیای امروز که همه چیز با سرعت پیش میرود، زمان یکی از گرانترین داراییهاست. افراد پرمشغله مثل شاغلها، فریلنسرها و دانشجویان اغلب بین کار،…
موهات تو آلودگی هوا داره میمیره؟ ۸ راه نجات فور…
در دنیای امروز، جایی که شهرهای بزرگ با لایهای ضخیم از دود و غبار پوشیده شدهاند، آلودگی هوا نه تنها ریهها و قلب ما را…
پلاسماتراپی واژن : روشی نوین برای جوانسازی و به…
در سالهای اخیر، یکی از پیشرفتهترین و کمتهاجمیترین روشهای درمانی در حوزه زنان و زیبایی، پلاسماتراپی واژن یا PRP واژن (Platelet-Rich Plasma) است. این روش…
بهترین ریمل های گیاهی برای مژه های حساس : معرف…
در دنیای پرسرعت آرایشی امروز، انتخاب ریملی که هم زیبایی مژهها را دوچندان کند و هم از سلامت پوست حساس ناحیه چشم محافظت نماید، بیش…
تازهترینهای روانشناسی
سندرم خستگی ذهنی خاموش چیست و چرا متوجه آن نمیش…
تصور کنید صبح از خواب بیدار میشوید، هشت ساعت خوابیدهاید، قهوهتان را مینوشید، اما همچنان احساس میکنید ذهنتان سنگین است. نمیتوانید روی کار تمرکز کنید،…
روانشناسی بالینی و درمان اضطراب اجتماعی در نوجوا…
نوجوانان امروزی در دنیایی زندگی میکنند که فناوری و بازیهای ویدئویی نقش پررنگی در زندگی روزمره آنها ایفا میکنند. در حالی که این بازیها میتوانند…
مشاوره زناشویی و جنسی: راهنمای جامع سکستراپی
روابط زناشویی یکی از بنیادیترین جنبههای زندگی مشترک هستند که نهتنها بر سلامت روان و جسم زوجها تأثیر میگذارند، بلکه کیفیت کلی زندگی آنها را…
مشاوره ازدواج ؛ چرا، چه زمانی و چگونه به بهبود ر…
مشاوره ازدواج یکی از ابزارهای مؤثر برای بهبود و تقویت روابط زوجین است. این نوع مشاوره به زوجها کمک میکند تا چالشهای موجود در رابطه…
آخرین یادداشت ها در سلول سبز
زخم معده ؛ علل، علائم و روش های درمان
بیماری زخم معده یک اختلال گوارشی شایع است که در آن اسید و پپسین (یک آنزیم گوارشی مهم) باعث فرسایش پوشش داخلی معده یا اولین…
همه چیز درباره بیماری هموفیلی
هموفیلی یک اختلال خونریزی نادر و ارثی است که در آن خون نمی تواند به طور معمول در محل زخم یا آسیب لخته شود. این…
سرطان استخوان چیست و آیا کشنده است؟
یک فرد سالم معمولی بیش از ۲۰۰ استخوان دارد. حمایت و محافظت از اندام های داخلی، اجازه حرکت، حاوی مغز استخوان (که سلول های خونی…
بواسیر چیست و راههای درمان آن
بواسیر یا هموروئید رگهای متورمی است که در اطراف مقعد یا در راست روده قرار دارند. حدود ۵۰ درصد بزرگسالان تا ۵۰ سالگی علائم بواسیر…
سندرم روده تحریک پذیر چیست و راه درمان
سندروم روده تحریک پذیر (IBS) اختلالی است که منجر به درد در ناحیه شکم و تغییرات روده می شود. IBS با بیماری التهابی روده (IBD)…
یبوست چیست و چه علائمی دارد؟
یبوست می تواند به دلایل زیادی اتفاق بیفتد، مثلا وقتی مدفوع خیلی آهسته از روده بزرگ عبور می کند. هرچه غذا آرامتر در دستگاه گوارش…