رژیم های غذایی

بیماری دیورتیکولیت زمانی اتفاق می افتد که پاکت های کوچک در دیواره های روده بزرگ که در غیر این صورت کولون نامیده می شود، عفونی…

رژیم لاغری اتکینز یک برنامه رژیم غذایی کم کربوهیدرات است که به طور گسترده شناخته شده است. برنامه فعلی به شما این امکان را می…

رسیدن به اندام دلخواه امروزه یکی از اصلی ترین نیاز های افراد در جوامع مختلف است. از این جهت در مقاله امروز در نظر داریم…

رژیم تخم مرغ بر پایه گنجاندن تخم مرغ در تمام وعده های غذایی اصلی روز برای افزایش مصرف کلی پروتئین است. پروتئین به سیری طولانی‌تر…

رژیم لاغری جنرال موتورز یک برنامه غذایی هفت روزه است که به شما کمک می کند تا تنها در یک هفته، تعداد زیادی از کیلوها…

برنامه های غذایی می توانند به کاهش وزن کمک کنند اگر حداقل به شما در حفظ کمبود کالری کمک کنند. با توجه به این موضوع،…

اگر برای یک موقعیت خاص نیاز به کاهش سریع وزن دارید یا می خواهید سفر کاهش وزن خود را آغاز کنید، ما یک رژیم لاغری…

رژیم کلینیک مایو یک برنامه غذایی متعادل است که به عنوان “برنامه کاهش وزن برای زندگی” نامگذاری شده است که رویکردی طولانی مدت برای مدیریت…

رژیم روزه داری متناوب (IF) روشی برای محدود کردن کالری است که شما را ملزم می کند برای مدت طولانی بدون غذا خوردن بروید. انواع…

رژیم انعطاف پذیر رژیمی است که عمدتاً به رژیم گیاهخواری پایبند است، اما گاهی اوقات شامل گوشت، مرغ یا ماهی می شود. این رژیم غذایی…

افرادی که از رژیم گیاهخواری پیروی می کنند، گوشت، مرغ یا غذاهای دریایی مصرف نمی کنند، اما تخم مرغ، لبنیات و سایر غذاهای حیوانی مانند…

رژیم ویت واچرز (Weight Watchers) یک برنامه کاهش وزن با سیستم امتیازی است که نیازهای تغذیه‌ای شخصی شما را بر اساس قد، وزن، سن و…