سردرد و خون دماغ از مسائل شایع پزشکی هستند که می توانند همزمان یا جداگانه اتفاق بیفتند. علت می تواند جزئی باشد، مانند آلرژی یا تغییرات آب و هوا. یا برای برخی افراد، ممکن است ناشی از یک آسیب شدید یا شرایط پزشکی باشد.
در این مقاله به علت سردرد و خون دماغ، علل شایع، علل جدی و علل در دوران بارداری می پردازیم. همچنین زمان مراجعه به ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی، تشخیص، درمان‌ها و پیشگیری را شرح می‌دهد.
علت های شایع سردرد و خون دماغ
خونریزی بینی در اثر شکستگی رگ خونی در بینی ایجاد می شود. از آنجایی که رگ های خونی بسیار نزدیک به ورودی بینی هستند، مستعد تغییرات دما، خشکی و آسیب هستند.
سردرد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله کم آبی بدن، داروها، و فشار خون بالا
دو نوع سردرد عبارتند از :
اولیه : اینها می تواند شامل سردرد خوشه ای، میگرن و سردردهای تنشی باشد. برخی از سردردهای اولیه می توانند توسط عوامل یا موقعیت های سبک زندگی ایجاد شوند. به عنوان مثال، نوشیدن شراب قرمز ممکن است باعث سردرد اولیه شود.
ثانویه : اینها می تواند شامل سردرد کم آبی، سردرد مصرف بیش از حد دارو یا سردرد سینوسی باشد.
علل شایع سردرد و خون دماغ به سه گروه تقسیم می شوند : شرایط پزشکی، عوامل محیطی، یا مصرف دارو/دارو. بسیاری از مواقع خونریزی بینی و سردرد همزمان اتفاقی است. اما دلایل خاص می تواند باعث سردرد و خون دماغ شود.
شرایط پزشکی که می توانند باعث سردرد و خونریزی بینی شوند عبارتند از :
آلرژی
کم خونی
سرماخوردگی
انحراف سپتوم
سردرد میگرنی
فشار خون بالا
ضربه به سر یا صورت
عفونت سینوس
عوامل محیطی که می توانند باعث سردرد و خون دماغ شوند :
هوای خشک
تغییرات آب و هوایی قابل توجه
داروها :
رقیق کننده های خون، مانند کومادین (وارفارین)
مواد مخدر (کوکائین)
اسپری بینی استروئیدی
علت جدی سردرد و خون دماغ
دلایل جدی سردرد و خون دماغ وجود دارد. این علل ممکن است کمتر رایج باشند و عبارتند از:
تومور مغزی
اختلالات خونی
مسمومیت با مونوکسید کربن
استنشاق مواد شیمیایی (مانند آمونیاک)
بیماری قلبی مادرزادی
ترومبوسیتمی ضروری
تلانژکتازی هموراژیک ارثی (HHT)
سرطان خون
واسکولیت
سردرد و خون دماغ در دوران بارداری
سردرد و خونریزی بینی در دوران بارداری شایع است. سردرد در سه ماه اول بارداری به دلیل تغییرات هورمونی شایع تر است. اگر سردرد شما برطرف نشد یا شدید است، با پزشک تماس بگیرید، زیرا می تواند نشانه پره اکلامپسی (فشار خون بالا در بارداری) باشد.
خونریزی بینی در دوران بارداری نیز یک آزاردهنده رایج است. مجرای بینی خون بیشتری در رگ ها جریان دارد و باعث احتقان می شود. این احتقان می تواند باعث خونریزی بینی و گرفتگی شود.
سردرد و خون دماغ در کودکان
سردرد و خون دماغ از بیماری های رایج دوران کودکی هستند که به طور کلی هیچ تهدیدی جدی ندارند. یافتن علت زمینه ای برای کمک به تعیین چگونگی توقف و جلوگیری از تکرار مجدد آنها بسیار مهم است.
آلرژی، سرماخوردگی، هوای خشک و برداشتن بینی همگی دلایل رایجی هستند که ممکن است کودک دچار خونریزی بینی شود.
سردرد می‌تواند ناشی از استرس، تنش، کم خوابی یا چیزهای جدی‌تر مانند تومور مغزی باشد. بهتر است سردرد و خونریزی‌های مکرر بینی در کودکان توسط پزشک ارزیابی شود.
چه زمانی برای سردرد و خون دماغ به پزشک مراجعه کنیم
گاهی اوقات، خونریزی بینی و سردرد را نمی توان در خانه کنترل کرد.
اگر بعد از درمان‌های خانگی مانند نیشگون گرفتن، خونریزی بینی بیش از ۲۰ دقیقه ادامه پیدا کرد، وقت آن است که با یک ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی تماس بگیرید. سایر علائم تماس با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی در هنگام خونریزی بینی عبارتند از:
خونریزی که از گلو پایین می رود
خونریزی بینی ناشی از ضربه شدید
سرگیجه یا سبکی سر
خونریزی بینی که در تنفس اختلال ایجاد می کند
سردرد معمولاً با داروهای بدون نسخه (OTC) قابل کنترل است. اما اگر هر یک از موارد زیر همراه با سردرد است با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید:
گرفتگی گردن
تنگی نفس
دوبینی
حالت تهوع و استفراغ
وضعیت روانی تغییر می کند
تشنج
بینایی یا شنوایی تغییر می کند
درمان سردرد و خون دماغ
خون دماغو سردرد معمولاً در خانه قابل کنترل است. در اینجا مراحل مدیریت خونریزی بینی آمده است:
بنشینید و به جلو خم شوید
ناحیه نرم بینی خود را به مدت ۱۰ دقیقه ببندید
بعد از ۱۰ دقیقه رها کنید و خونریزی را بررسی کنید
اگر همچنان خونریزی داشتید، پنبه را با اسپری بینی افرین (اکسی متازولین) خیس کنید و به مدت ۱۰ دقیقه در سوراخ بینی قرار دهید.
پنبه را بیرون بیاورید و برای جلوگیری از ادامه خونریزی تا دو روز بینی را باد نکنید.
درمان سردرد آنقدرها هم بریده و خشک نیست. با محرک ها، علل و انواع مختلف سردرد، درمان از فردی به فرد دیگر متفاوت خواهد بود. برخی از درمان ها ممکن است شامل موارد زیر باشد :
مدیریت استرس
مصرف داروها
استراحت در یک فضای تاریک و ساکت
ورزش کردن
تغییر عادات غذایی
خواب کافی
اجتناب از محرک های شناخته شده
برای برخی افراد، درمان سردرد می‌تواند شامل بستری شدن در بیمارستان و درمان اضافی توسط ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی باشد.
پیشگیری از سردرد و خون دماغ
پیشگیری از هر سردرد و خونریزی بینی غیرممکن است، اما اولین قدم این است که از هر گونه محرک شناخته شده خودداری کنید.
مدیریت و کاهش استرس می تواند از برخی سردردها جلوگیری کند. برای جلوگیری از سردردهای خوشه‌ای (سردردهای دردناکی که در چرخه‌ها اتفاق می‌افتد) و میگرن (سردردهای دردناک و اغلب ناتوان‌کننده عودکننده)، ممکن است به داروهای تجویزی روزانه نیاز باشد.
همچنین با اجتناب از علت از خونریزی بینی جلوگیری می شود. مرطوب نگه داشتن هوای خانه با مرطوب کننده، استفاده از اسپری بینی OTC سالین (آب شور) و استفاده از وازلین یا ژل سالین بینی در داخل بینی می تواند به جلوگیری از خونریزی بینی کمک کند.
