چشم درد یا ورم ملتحمه یک مشکل بسیار شایع است که از هر پنج نفر یک نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. چشمان شما ممکن است قرمز شود و در صورت داشتن چنین شرایطی به راحتی می توانید این بیماری ها را گسترش دهید. اگر دچار چنین مشکلاتی هستید، باید فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. از طرف دیگر، می‌توانید برخی از درمان خانگی چشم درد را انتخاب کنید که می‌توانند از این وضعیت جلوگیری کنند.
۱. کمپرس گرم
این یکی از درمان خانگی چشم درد آزمایش شده برای ورم ملتحمه و سایر عفونت های چشمی است. گرما درد چشم شما را کاهش می دهد و همچنین می تواند گردش خون را بهبود بخشد. یک حوله تمیز بردارید و آن را در آب داغ فرو کنید. مایع اضافی را بشویید و حدود یک یا دو دقیقه روی چشمان خود نگه دارید.
این روش را چند بار در روز تکرار کنید. از حوله دستی جداگانه برای هر دو چشم استفاده کنید زیرا عفونت یک چشم نیازی به سرایت به چشم دیگر ندارد.
۲. گل عینک
گل عینک یک درمان گیاهی موثر برای عفونت و سوزش چشم است. برای تهیه این کار، یک قاشق چای خوری گیاه چشم را در یک فنجان آب به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید. بگذارید خنک شود و سپس با پارچه تمیز آن را صاف کنید. از این مایع به عنوان شوینده چشم برای شستن چشم استفاده کنید. یادتان باشد این مایع را هر روز تازه کنید.
۳. محلول نمکی
برای خلاص شدن از شر عفونت چشم می توان از محلول نمک خانگی نیز استفاده کرد. این محلول چشم را شستشو می دهد و برای چشم های تحریک شده، ملتهب و خارش دار مفید است. برای تهیه این کار، یک قاشق چایخوری نمک را در ۱ فنجان آب مخلوط کنید. آن را بجوشانید و بگذارید خنک شود. پس از سرد شدن از این محلول برای شستشوی چشمان خود استفاده کنید. برای نتیجه بهتر این درمان خانگی چشم درد می توانید این درمان را دو بار در روز انجام دهید.
۴. آلوئه ورا
آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است. این به کاهش هرگونه التهاب موجود در چشم کمک می کند و درد را تسکین می دهد. می توانید ژل آلوئه ورا را با مخلوط کردن در آب سرد با کمک یک پارچه نخی بمالید.
۵. میوه و سبزیجات بخورید
میوه ها و سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان هستند که برای سلامت چشم مفید است. خوردن میوه ها و سبزیجات یک درمان خانگی چشم درد ترجیحی برای حفظ سلامت چشم است.
۶. ویتامین C را به رژیم غذایی خود اضافه کنید
ویتامین C را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا از درد چشم خلاص شوید. غذاهای حاوی ویتامین C عبارتند از کیوی، گوجه فرنگی، توت فرنگی، فلفل سبز و غیره.
۷. هنگام استفاده از صفحه گوشی و کامپیوتر استراحت کنید
هنگام کار بر روی صفحه نمایش، عادت کنید که در فواصل زمانی مشخص استراحت کنید. این به کاهش فشار چشم و تسکین درد کمک می کند.
۸. چشمان خود را بشویید
پلک ها و مژه های خود را با کمک آب ولرم بشویید. هر ذره ای که وارد چشم شما شده است را از بین می برد و به آرامش چشم شما کمک می کند.
آیا این درمان ها عوارض جانبی دارند؟
همیشه از مراقبت مناسب از چشم اطمینان حاصل کنید زیرا آنها یکی از اندام های حساس هستند. هنگام استفاده از این داروهای طبیعی برای درمان خانگی چشم درد هیچ عارضه جانبی وجود ندارد اما اقدامات احتیاطی خاصی را رعایت کنید.
هنگام استفاده از محلول نمکی فقط از آب صاف شده استفاده کنید و مطمئن شوید که نمک به طور کامل در آن حل شده است. در غیر این صورت ناخالصی ها می توانند باعث تحریک بیشتر چشم شوند. همچنین، اطمینان حاصل کنید که هنگام استفاده از گیاهان دارویی، آنها را فقط از فروشگاه های معتبر تهیه کنید.
اگر احساس می کنید که با مشکلات یا عوارض جانبی روبرو هستید، فوراً به پزشک مراجعه کنید. به طور کلی، این درمان ها بسیار ایمن هستند و می توانند توسط هر کسی استفاده شوند. قبل از مراجعه برای درمان، همیشه با پزشک مشورت کنید تا بررسی کنید که آیا برنامه درمانی برای شما مناسب است یا خیر. شما همیشه می توانید چنین داروهای خانگی را انتخاب کنید که ایمن و بدون عوارض جانبی هستند.
دستورالعمل های بعد از درمان چیست؟
پس از درمان خانگی چشم درد استراحت کامل داشته باشید.
تا زمانی که مشکل برطرف نشد از بیرون رفتن خودداری کنید. اگر اجتناب ناپذیر است، هر زمان که بیرون می روید، حتما از عینک آفتابی استفاده کنید.
همیشه مقدار زیادی آب بنوشید تا بدن خود را هیدراته و ایمن نگه دارید. در صورت تمایل به استفاده از داروها فقط پس از مشورت با پزشک از آنها استفاده کنید.
همچنین هر زمان که چنین تحریکاتی را احساس کردید چشمان خود را مالش ندهید. این فقط علائم را تشدید می کند.
چه مدت طول می کشد تا بهبود یابد؟
درد چشم معمولاً با شروع درمان کاهش می یابد و می تواند به تدریج کاهش یابد. بهبودی بستگی به این دارد که عفونت شما چقدر گسترش یافته است و شرایط شما در ابتدا چقدر شدید بوده است. موارد مهم ممکن است زمان بیشتری برای بهبودی نیاز داشته باشد. درد چشم می تواند در ابتدا کاهش یابد و بسته به روش درمانی شما ممکن است به طور کامل کاهش یابد. همچنین، این بستگی به این دارد که چقدر از دستورالعمل ها پیروی می کنید و در دراز مدت چقدر از چشمان خود مراقبت می کنید.
آیا نتایج درمان های خانگی چشم درد دائمی است؟
دلایل مختلفی برای بروز درد چشم وجود دارد. از آنجایی که اثرات این درمان ها موقتی است، اقدامات کافی را انجام دهید تا اطمینان حاصل کنید که چشمان شما همیشه سالم و فعال باقی می مانند. سعی کنید مقدار زیادی میوه و سبزیجات برای چشم خود مصرف کنید. می‌توانید در صورت امکان حتی پس از رهایی از علائم، این روش‌های درمانی را انتخاب کنید، زیرا برای چشم‌های شما بسیار ایمن هستند.
آیا برای انجام این درمان های خانگی برای درد چشم به آموزش یا متخصصی نیاز است؟
مراقبت از چشم بسیار حساس است. بنابراین، لطفا راه حل ها را با دقت دنبال کنید. فقط از کتاب های معتبر و وب سایت های معتبر کمک بگیرید. در صورت داشتن هر گونه ابهام، از مشورت با پزشک خود دریغ نکنید. همچنین، اطلاع از میزان آلرژی خود بی خطر است تا بتوان از بروز هرگونه واکنشی مراقبت کرد. مهمتر از همه، اگر احساس می کنید که وضعیت بهبود نمی یابد، مصرف داروهای خانگی را متوقف کنید و فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید.
