قویترین قرص شل کننده عضلات + درمان فوری

بسیاری از ما به دلایل متنوعی دچار گرفتگی عضلات می‌شویم. کسانی که نوع شدید گرفتگی عضلات را تجربه کرده‌اند می‌دانند که این درد چقدر آزار دهنده است. به همین دلیل قصد داریم در این مقاله درباره قویترین قرص شل کننده عضلات توضیحاتی ارائه دهیم تا در چنین مواقعی فورا اقدام کرده و تسکینی بر درد گرفتگی عضلات خود بیابید.

عضلات کمر و گردن اصلی‌ترین عضلاتی هستند که دچار کوفتگی و گرفتگی می‌شوند. این عضلات دارای قرص‌های مخصوص خود هستند که در مواقع ضروری می‌توان از آنها استفاده کرد. اما قرص‌های شل کننده عضلات عمومی هم وجود دارد که برای هر نوع گرفتگی استفاده می‌شود. تا پایان مقاله با ما باشید تا قویترین قرص شل کننده عضلات را به شما معرفی کنیم.

انواع گرفتگی عضلات و نوع عضله

عضلات ما در هنگام تمرینات ورزشی یا در اثر عوامل دیگر دچار گرفتگی می‌‎شوند. اما آیا همه عضلات دچار گرفتگی می‌شوند؟ خیر.

بخشی از عضلات اسکلت ماهیچه‌ای بدن ما که باید در حالت عادی دچار انقباض نشوند و در حالت استراحت باشند اما در اثر عوامل بیرونی دچار انقباض ناخواسته می‌شوند، دچار گرفتگی یا اسپاسم عضلانی شده و اگر مدت زمان آن زیاد شود لازم است که با استفاده از قرص یا دیگر عوامل آنها را از حالت گرفتگی خارج کرد.

اما نکته اینجاست که اگر عضلاتی هم که مستعد انقباض هستند، مثل عضله دو سر بازو، اما به صورت غیر اصولی آنها را منقبض کنیم، آنگاه دچار گرفتگی عضلانی در این نواحی هم می‌شویم.

پس درکل قویترین قرص شل کننده عضلات برای هر عضله‌ای از بدن که دچار گرفتگی می‌شود قابل استفاده است. با این حال شایع‌ترین گرفتگی عضلات متعلق به عضلات کمر و گردن است چراکه درحالت عادی نباید منقبض شوند اما ممکن است درطول ورزش یا دیگر فعالیت‌ها منقبض شده و دچار گرفتگی شوند. درکل سه نوع گرفتگی عضلانی شناخته شده است که در ادامه آنها را معرفی می‌کنیم. در صورتی که عضلات گردن شما دچار گرفتگی می شود توصیه می کنیم مطلب قویترین قرص شل کننده عضلات گردن را مطالعه کنید.

اسپاسم عضلانی حقیقی یا واقعی

گرفتگی عضلانی حقیقی به عبارتی “درست” یا “واقعی” به وضعیتی اطلاق می‌شود که عضلات به طور ناخواسته و ناشی از تنش عضلانی یا فعالیت عصبی ناهنجار، به حالت انقباض درآمده و در آن حالت تا مدتی قفل می‌شوند. این وضعیت عموماً باعث درد و عدم توانایی در حرکت آزاد عضلات می‌شود. قبل از اینکه سراغ قویترین قرص شل کننده عضلات بروید گرفتگی عضلانی حقیقی می‌تواند به دلیل چندین عامل رخ دهد:

1. ۱. تنش عضلانی: این مورد یکی از علل اصلی گرفتگی عضلانی حقیقی است. وقتی عضلات بدن به صورت طولانی و پیوسته تنش دارند و به خوبی استراحت نمی‌کنند، ممکن است دچار گرفتگی حقیقی شوند.
2. ۲. کمبود استراحت: عدم استراحت کافی عضلات پس از تمرین یا فعالیت فیزیکی سنگین می‌تواند به گرفتگی منجر شود.
3. تغییرات الکترولیتی: کمبود یا اختلال در تراز الکترولیت‌ها مانند پتاسیم، کلسیم یا مگنزیم ممکن است باعث گرفتگی عضلات شود. کمبود ویتامین دی نیز یکی از علل اصلی این مورد است.
4. ۴. اختلالات عصبی: مشکلات عصبی مانند تنش عصبی یا اختلالات عصبی می‌تواند منجر به گرفتگی عضلانی حقیقی شود.
5. استرس و اضطراب: وضعیت‌های استرسی یا اضطرابی می‌توانند تأثیر منفی بر روی عضلات داشته و باعث گرفتگی حقیقی آن شوند.

اسپاسم عضلانی تتانی

نوع دیگری از اسپاسم که با استفاده از قویترین قرص شل کننده عضلات می‎توان آن را درمان کرد، عبارت است از اسپاسم تتانی. اسپاسم عضلانی تتانی یک وضعیت عصبی و عضلانی است که ناشی از ترشح توکسین تتانوس (Clostridium tetani) توسط باکتری تتانوس در بدن انسان رخ می‌دهد.

این توکسین باعث اختلال در عملکرد عصب‌های مسئول انتقال پیام‌های عصبی به عضلات می‌شود و منجربه  انقباضات عضلانی غیرمنظم و بسیار تند می‌شود.

این انقباضات تشنج‌های شدید عضلانی به نام “تشنج‌های تتانوس” را ایجاد می‌کنند که به عضلات اجازه نمی‌دهد که به طور طبیعی و تدریجی دوباره شل شوند.

اسپاسم عضلانی دیس تونیک

اسپاسم عضلانی دیستونیک یک نوع اختلال حرکتی نورولوژیک است که به علت اختلال در کنترل عضلات توسط مغز و سیستم عصبی ایجاد می‌شود.

در این حالت، عضلات بدن به طور ناخواسته و بدون کنترل ارادی فرد به حالت انقباض درآمده و باعث تغییر در وضعیت بدن می‌شوند. این وضعیت ممکن است به صورت موقت یا دائمی باشد و می‌تواند به طور عمده در یک منطقه خاص از بدن یا در سراسر بدن اتفاق بیافتد.

نوعی از اسپاسم عضلانی دیستونیک با نام “دیستونی اسپاسم عضلانی” یا “دیستونیا” وجود دارد که در آن، انقباضات عضلانی نامنظم و نادرست باعث تغییر در وضعیت بدن شده و معمولاً منجر به جابجایی قسمت‌هایی از عضلات بدن می‌شود. این اختلال ممکن است در مناطق مختلفی از بدن از جمله صورت، گردن، دست‌ها، پاها و کمر رخ دهد.

انواع قرص های شل کننده عضلات

اما برای هرکدام از این اسپاسم‌های عضلانی قرص‌های شل کننده عضلات متفاوتی وجود دارد که جزو قویترین قرص شل کننده عضلات محسوب شده و توسط پزشکان مختلف توصیه می‌شوند. این قرص‌ها هرکدام برای استفاده در رفع گرفتگی عضلات خاصی طراحی شده‌اند، اما بعضی از آنها جنبه عمومی داشته و برای هر نوع گرفتگی بکار می‌روند. درادامه تک تک این قرص‌ها را بررسی می‌کنیم.

باکلوفن

قرص باکلوفن (Baclofen) یک داروی عصبی است که برای درمان اختلالات عصبی عضلانی مانند اسپاسم عضلانی و دیستونی به کار می‌رود. باکلوفن به عنوان یک شل کننده عضلات (Muscle Relaxant) عمل کرده و به عضلات کمک می‌کند که در وضعیت طبیعی خود قرار گیرند.

موارد استفاده اصلی از قرص باکلوفن عبارت است از:

1. ۱. اسپاسم عضلانی: این دارو در درمان انقباضات و اسپاسم‌های ناخواسته عضلات موثر است. به عنوان مثال، ممکن است در درمان اسپاسم‌هایی که در اثر تتانوس یا اسپاسم عضلات پس از تنش‌های سنگین ایجاد می‌شوند، مفید باشد.
2. دیستونی: قرص باکلوفن همچنین در کنترل اختلالات دیستونی (اختلالات حرکتی عضلانی ناشی از اختلالات عصبی) نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.

قرص متوکاربامول

متوکاربامول (Metocarbamol) یکی دیگر از قرص شل کننده عضلات است که برای تسکین اسپاسم‌های عضلانی و تسکین درد مرتبط با اختلالات عضلانی استفاده می‌شود.

موارد استفاده از قرص متوکاربامول عبارت است از:

1. گرفتگی و اسپاسم عضلانی: این دارو برای کاهش انقباضات ناخواسته و اسپاسم‌های عضلانی مانند اسپاسم‌هایی که در نتیجه تنش‌های سنگین حرکتی یا اختلالات عضلانی دیگر ایجاد می‌شوند، مورد استفاده قرار می‌گیرد.
2. درد عضلانی و تنش عضلانی: متوکاربامول می‌تواند به تسکین درد و تنش ناشی از اسپاسم عصبی نیز عضلانی کمک کند.

متوکاربامول ممکن است باعث خواب‌آلودگی شود. همچنین، امکان دارد با دیگر داروها و تأثیرات آنها تداخل داشته باشد؛ بنابراین مهم است که پیش از مصرف، با پزشک خود مشورت کنید.

کاریسوپرودول

یکی دیگر از انواع قویترین قرص شل کننده عضلات که براساس مکانیسم جلوگیری از ارسال سیگنال‌های درد کار می‌کند، کاریسوپرودول نام دارد.

این قرص برای دردهای عضلانی و شل کردن آن به کار می‌رود. نکته مهم درمورد این قرص تاثیرات بسیار قوی آن در شل کنندگی عضلات و خطر ایجاد وابستگی روانی که دارد است. به‌همین‌دلیل حتما قبل از مصرف با دکتر خود راجع‌به آن مشورت کنید.

تیزانیدین

تیزانیدین یکی از قویترین قرص شل کننده عضلات است که زمانی تجویز می‌شود که اسپاسم عضلات مدت زمان زیادی طول بکشد و در اصطلاح وارد فاز گرفتگی حاد شده باشد. همچنین از این دارو در درمان گرفتگی عضلانی آسم و ام اس هم استفاده می‌شود.

عوارض جانبی آن خواب آلودگی سنگین است. به همین دلیل لازم است که حتما قبل از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید تا اگر تداخل دارویی داشته یا باعث اختلال در کار و زندگی شما می‌شود، قرص جایگزینی به شما معرفی شود.

قرص دانترولن

آخرین نوع قویترین قرص شل کننده عضلات که می‌توان از آن برای درمان گرفتگی عضلانی و اسپاسم‌های سنگین استفاده کرد، قرص دانترونل است. این دارو در مواقعی تجویز می‌شود که اسپاسم عضلانی به‌خاطر کمبود کلسیم یا ویتامین دی رخ داده باشد.

به همین دلیل لازم است که در تجویز آن پزشک تغذیه شما نیز نظردهی داشته باشد. در موارد حاد از نوع تزریقی آن هم استفاده می‌شود که البته در اورژانس‌ها یافت می‌شود. این قرص با مکانیسم ویژه تنظیم کلسیم اسپاسم‌های خیلی دردناکی که منجربه فلج شدن بخشی از عضلات شده را سریعا درمان می‌کند. در مواردی که وضعیت اورژانسی باشد از این قرص بصورت تزریقی استفاده می‌شود.

مواد خوراکی شل کننده عضلات

با اینکه بهترین نوع درمان گرفتگی عضلات چه بصورت متداول چه بصورت حاد آن، استفاده از قویترین قرص شل کننده عضلات است اما بعضی خوراکی‌ها و میوه‌ها هم وجود دارند که می‌توانند روی شل کنندگی عضلات تاثیرگذار بوده و به صورت خانگی به درمان آن کمک کنند. عموما این مواد خوراکی در دسته میوه‌ها قرار می‌گیرند و علت آن هم وجود کلیسیم و ویتامین دی در این مواد است.

میوه‌ها به طور مستقیم به شل کردن عضلات کمک نمی‌کنند، اما برخی مواد مغذی و ترکیبات موجود در برخی میوه‌ها به بهبود عملکرد عضلات و کاهش تنش عضلانی کمک کنند.

معمولاً این مواد غذایی با خواص ضد التهابی، ضد اکسیدانی و آنتی‌استرس هستند که ممکن است به بهبود وضعیت عضلات کمک کنند. درادامه چند میوه با خصوصیات مفید برای درمان اسپاسم عضلات معرفی کرده‌ایم که عبارتند از:

1. ۱. آناناس: آناناس حاوی آنزیم بروملین است که به شکل طبیعی به تخریب پروتئین‌های مضر کمک می‌کند. همین موضوع می‌تواند در کاهش التهاب عضلات و تسکین درد و تنش عضلانی مفید باشد.
2. انواع توت‌: توت‌ها حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان‌ مانند ویتامین‌های C و E هستند که به بهبود سلامتی عضلات و کاهش تنش عضلانی کمک می‌کنند.
3. موز: موز حاوی پتاسیم زیادی است که به عملکرد عضلات و تعادل الکترولیتی آنها کمک می‌کند.
4. خرما: خرما یک منبع غنی از پتاسیم بوده و مقدار قابل توجهی فیبر در آن موجود است که ممکن است به تنش عضلانی و تنظیم فعالیت عضلات کمک کند.
5. توت فرنگی: توت فرنگی حاوی مواد ضد التهابی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به بهبود وضعیت عضلات و کاهش تنش عضلانی کمک می‌کند.

حرف آخر

در این مقاله سعی کردیم درباره قویترین قرص شل کننده عضلات توضیحاتی کامل دهیم. اینکه کدام قرص‌های شل کننده عضلات قوی‌ترین آن محسوب می‌شوند موضوعی است که به نوع اسپاسم عضلانی شما ربط دارد.

به همین خاطر لازم است در این مورد حتما پزشک شما نظر داده و متناسب با نوع اسپاسمی که دارید قوی‌ترین قرص شل کننده را به شما معرفی کند. امیدواریم مطالب گفته شده برای شما مفید بوده باشد و بتوانید به‌سادگی اسپاسم‌های عضلانی خود را درمان ک