درمان خشکی واژن ( طبیعی + بدون نسخه + با نسخه)

خشکی واژن ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد، چه به دلیل کاهش سطح هورمون، مصرف برخی داروها، تجربه یک وضعیت پزشکی یا عوامل دیگر.  بسیاری از گزینه های تجویزی، بدون نسخه (OTC) و طبیعی به طور موثر خشکی واژن را با و بدون استروژن درمان می کنند. این مقاله گزینه های درمان خشکی واژن هورمونی و غیر هورمونی را مورد بحث قرار می دهد.

چگونه درمان خشکی واژن باعث افزایش رطوبت می شود

خشکی واژن زمانی ایجاد می شود که بافت های واژن به اندازه کافی روغن کاری نشده باشند. بسته به علت اصلی خشکی واژن، گزینه های درمانی معمولاً در کاهش ناراحتی موثر هستند.

این درمان ها به روش های کمی متفاوت به روان نگه داشتن ناحیه کمک می کند. مثلا :

داروهای تجویزی جایگزین یا مانند هورمون استروژن طبیعی عمل می کنند که به مرطوب و سالم نگه داشتن پوشش بافت واژن کمک می کند.
مرطوب کننده ها یا روان کننده های بدون نسخه (OTC) با هدف جبران رطوبت از دست رفته در بافت واژن، یک گزینه موقت با اثراتی که می تواند تا یک روز یا بیشتر قبل از نیاز به استفاده مجدد دوام بیاورد.

درمان های طبیعی خشکی واژن

چندین گزینه طبیعی برای درمان خشکی واژن وجود دارد که مبتنی بر روغن هستند.

روغن نارگیل

روغن نارگیل می تواند به عنوان یک درمان خشکی پوست استفاده شود و به دلیل اثرات مرطوب کنندگی، ضد التهابی و ضد میکروبی آن شناخته شده است.

در حالی که هیچ تحقیق خاصی در مورد ایمنی و اثربخشی روغن نارگیل به عنوان یک درمان خشکی واژن وجود ندارد، بسیاری از مردم گزارش می دهند که از آن به عنوان روان کننده شخصی استفاده می کنند و مقدار کمی از آن را در ناحیه واژن قبل از فعالیت جنسی اعمال می کنند.

همیشه قبل از خوددرمانی با هر محصولی با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید. باید مطمئن باشید که به روغن نارگیل حساسیت ندارید.

روغن زیتون

روغن زیتون در مراقبت از پوست نیز استفاده می شود. روغن زیتون سرشار از ویتامین ها، چربی ها و آنتی اکسیدان ها، دارای خواص مرطوب کنندگی برای پوست است و می تواند به بهبود زخم کمک کند.

تحقیقات علمی نیز در مورد ایمنی و اثربخشی روغن زیتون به عنوان روان کننده واژن وجود ندارد، اما به طور حکایتی گزارش شده است که قبل از فعالیت جنسی استفاده می شود.

برای برخی، روغن زیتون می تواند پوست را تحریک کند، منافذ را مسدود کند یا منجر به جوش شود. برای اطمینان از ایمن بودن این گزینه، یک آزمایش پچ انجام دهید و با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی چک کنید.

درمان خشکی واژن بدون نسخه

محصولات OTC مختلفی برای رفع خشکی واژن وجود دارد.

مرطوب کننده های واژن

گزینه های مبتنی بر آب به افزایش رطوبت در اطراف ناحیه واژن کمک می کنند و می توانند با موادی مانند اسید هیالورونیک ساخته شوند. مرطوب‌کننده‌های داخلی واژن باید روی بافت داخل واژن اعمال شوند، در حالی که مرطوب‌کننده‌های واژن خارجی خشکی در ناحیه فرج (خارج از واژن) را برطرف می‌کنند.

روان کننده های واژن

به طور مشابه، روان کننده های واژن OTC به به حداقل رساندن ناراحتی ناشی از خشکی در طول مقاربت یا فعالیت های جنسی کمک می کنند. این ها در قالب های مبتنی بر آب یا سیلیکون هستند که می توانند بر اساس ترجیح شخصی انتخاب شوند.

تحقیقات نشان می دهد که برخی از مواد موجود در برخی از روان کننده های OTC می توانند تعادل pH واژن را از بین ببرند که می تواند منجر به عفونت های باکتریایی شود.

درمان خشکی واژن با نسخه

گزینه های درمانی تجویزی برای خشکی واژن می تواند با و بدون هورمون استروژن باشد.

داروهای استروژن با دوز پایین

درمان‌های استروژن واژینال به صورت داروی خوراکی، کرم، حلقه یا شیاف (قرصی که در واژن قرار داده می‌شود) ارائه می‌شود.

این گزینه ها اغلب زمانی که خشکی واژن مربوط به یائسگی است در نظر گرفته می شود و شامل موارد زیر است:

استرینگ : یک حلقه واژن که خشکی واژن را به مدت سه ماه درمان می کند
Vagifem : یک قرص شیاف که به طور معمول در واژن قرار داده می شود
Premarin and Estrace : به صورت قرص خوراکی و کرم موجود است

داروهای غیر استروژن

برای کسانی که ترجیح می دهند از درمان استروژن استفاده نکنند، چند گزینه تجویزی دیگر نیز وجود دارد، از جمله :

اسفنا (اسپمیفن) : روی گیرنده های استروژن اثر می کند اما سطح استروژن را در بدن تغییر نمی دهد.

پراسترون (دهیدرواپی آندروسترون) : نوعی استروئید که می تواند به صورت خوراکی یا واژینال برای کمک به افزایش سطح هورمون در بدن تجویز شود.

خطرات درمان خشکی واژن با استروژن

استفاده از درمان مبتنی بر استروژن برای تسکین خشکی واژن می تواند یک گزینه ایمن و مناسب برای بسیاری از بزرگسالان سالم باشد. در مورد خطرات و مزایای احتمالی این گزینه درمانی با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی صحبت کنید.

برخی تحقیقات نشان داده اند که استروژن درمانی ممکن است :

باعث ضخیم شدن پوشش داخلی رحم می شود که می تواند خطر ابتلا به سرطان آندومتر را افزایش دهد.
با افزایش اندک خطرات بیماری کیسه صفرا و سکته یا لخته شدن خون ناشی از ترومبوز ورید عمقی (DVT)، به ویژه استروژن خوراکی مرتبط باشد.

بسیاری از این خطرات بالقوه با سلامت کلی و سابقه خانوادگی شما مرتبط است، بنابراین این گزینه ممکن است برای همه ایمن نباشد.
یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی می تواند به شما کمک کند تصمیم بگیرید که آیا درمان با تجویز استروژن برای خشکی واژن برای شما بهترین است یا خیر.

مراقبت از خود در طول درمان خشکی واژن

مهم نیست که کدام گزینه درمان خشکی واژن را انتخاب می کنید، ممکن است از نکات توصیه شده توسط متخصصان نیز برای کمک به ارتقای سلامت و رفاه کلی خود در این دوران بهره مند شوید، مانند:

از دوش و استفاده از محصولات معطر در اطراف ناحیه حساس واژن خودداری کنید، زیرا این امر می تواند خشکی، سوزش و ناراحتی را بدتر کند.

با نوشیدن آب زیاد هیدراته بمانید تا به بدنتان کمک کنید سطح رطوبت کلی خود را حفظ کند.

به اصلاحات غذایی مانند مصرف ایزوفلاون ها (مواد گیاهی) در دانه سویا توجه کنید که برخی تحقیقات نشان می دهد که می تواند اثری شبیه استروژن بر بدن داشته باشد.

با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید که آیا ترکیبات یام وحشی یا مکمل های کوهوش سیاه می توانند به خشکی واژن شما کمک کنند، اما توجه داشته باشید که این موارد از نظر ایمنی یا اثربخشی به طور علمی مورد مطالعه قرار نگرفته اند.

منبع : verywellhealth