اکثر افراد سالم روزانه ۱۰۰ تار مو از دست می دهند. به عنوان بخشی از چرخه رشد موهای شما، تارهای جدید رشد می کنند و جای آنهایی را می گیرند که ریخته اید. هنگامی که شروع به ریختن تارهای بیشتری می کنید (و تعداد کمتری از آنها یا هیچ کدام دوباره رشد نمی کنند) ریزش مو (آلوپسی) در نظر گرفته می شود. انواع مختلفی از ریزش مو وجود دارد و می تواند بزرگسالان از هر جنسیتی و حتی کودکان را تحت تاثیر قرار دهد. شما ممکن است فقط روی سر یا بدنتان موهایتان را از دست بدهید.
انواع ریزش مو چیست؟
برخی از انواع ریزش مو دائمی و برخی دیگر موقتی هستند. رایج ترین انواع عبارتند از :
آلوپسی آندروژنیک : این نوع طاسی ارثی می تواند هر فردی را درگیر کند (طاسی با الگوی مردانه یا ریزش مو در زنان).
آلوپسی آره آتا : آلوپسی آره آتا یک بیماری خود ایمنی است که منجر به ریزش مو از سر و بدن می شود.
تلوژن افلوویوم : این نوع شامل ریزش سریع مو در مدت زمان کوتاهی است. این معمولا چند ماه پس از اینکه بدن شما از نظر جسمی یا احساسی استرس زا را تجربه می کند، اتفاق می افتد. همچنین می تواند ناشی از تغییرات هورمونی ناگهانی باشد.
آناژن افلوویوم : این نوع بسیار سریع به دلیل درمان های پزشکی خاص مانند شیمی درمانی اتفاق می افتد.
علت ریزش مو چیست؟
ریزش مو دلایل احتمالی زیادی دارد. رایج ترین عبارتند از :
ریزش موی ارثی ناشی از ژنتیک (ژن هایی که از والدین خود به ارث برده اید).
عفونت های قارچی روی پوست سر.
مدل موهایی که موها را محکم می کشد (مانند بافتن، اکستنشن مو یا دم اسبی).
مراقبت از مو که ممکن است در اثر فرآوری آسیب وارد کند (از جمله پرم و سفید کننده).
تغییرات هورمونی (مانند بارداری، زایمان یا یائسگی).
درمان دارویی (مانند شیمی درمانی و برخی داروها). برای اطلاعات بیشتر می توانید مطلب چرا شیمی درمانی باعث ریزش مو می شود را مطالعه کنید.
کمبودهای تغذیه ای (به ویژه دریافت نکردن آهن یا پروتئین کافی).
رویدادهای استرس زا (مانند انجام عمل جراحی یا از دست دادن یکی از عزیزان).
بیماری تیرویید.
علائم ریزش مو چیست؟
افراد بسته به نوع و علت، ریزش مو را به روش های مختلفی تجربه می کنند. علائم رایج عبارتند از :
عقب نشینی خط مو (معمولی برای طاسی با الگوی مردانه).
نازک شدن مو در سرتاسر سر.
ریزش تکه های کوچک مو در پوست سر.
ریزش مو در پوست سر و بدن.
ریزش مو چه عوارضی دارد؟
ریزش مو (چه موقتی یا دائمی باشد) می تواند برای بسیاری از افراد از نظر عاطفی دشوار باشد. برخی از انواع در نهایت می تواند منجر به طاسی شود.
اگر موی قابل توجهی از دست می دهید، محافظت از پوست سرتان مهم است. وقتی زیر نور آفتاب هستید از کلاه، روسری یا پوشش دیگری برای سر استفاده کنید و هر روز از ضد آفتاب استفاده کنید. قرار گرفتن در معرض نور خورشید خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد.
ریزش مو چگونه تشخیص داده می شود؟
در برخی موارد، علت ریزش مو واضح است به عنوان مثال، اگر در حین انجام شیمی درمانی، موهای خود را از دست بدهید. در مواقع دیگر، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما باید کارآگاهی انجام دهد تا بتواند علت را پیدا کند.
برای تعیین تشخیص صحیح، ارائه دهنده شما ممکن است :
در مورد سابقه خانوادگی شما بپرسد، از جمله اینکه آیا یکی از اقوام دچار این مشکل شده است یا خیر و در چه سنی.
به سابقه پزشکی خود نگاه کنید.
برای اندازه گیری عملکرد تیروئید و سطح آهن، آزمایش خون را انجام دهید.
پوست سر خود را برای علائم عفونت بررسی کنید.
برای بررسی بیماری پوستی از پوست سر نمونه برداری بگیرید.
ریزش مو چگونه درمان می شود؟
اگر ریزش موی شما به دلیل مصرف دارو، عدم تعادل هورمونی، بیماری تیروئید یا رژیم غذایی باشد، پزشک شما علت را بررسی خواهد کرد. اصلاح مشکل اساسی اغلب تنها چیزی است که برای جلوگیری از ریزش مو لازم است.
بیشتر درمان ها برای کمک به آلوپسی آندروژنیک (ریزش مو با الگوی مردانه و زنانه) انجام می شود. این درمان ها عبارتند از :
دارو : داروهای بدون نسخه ای که روی پوست سر خود استفاده می کنید (مانند ماینوکسیدیل یا روگین) معمولاً اولین دوره درمان نازک شدن مو هستند. یک داروی خوراکی با نسخه (فیناستراید یا Propecia) فقط برای مردان مبتلا به طاسی با الگوی مردانه تایید شده است.
کاشت مو : در طول کاشت مو، ارائه دهنده شما به دقت تارهای مو را از ناحیه ای از پوست سر شما که در آن موها ضخیم ترین هستند، جدا می کند. سپس ارائه دهنده آن رشته ها را پیوند می دهد و آنها را در پوست سر شما جایی که موهای شما نازک ترین هستند قرار می دهد.
پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) : پس از خونگیری، پزشک شما پلاسما را جدا می کند. سپس این پلاسمای غنی از پلاکت را به پوست سر شما تزریق می کنند. درمان PRP می تواند به کاهش ریزش و تشویق رشد موهای جدید کمک کند.
چگونه می توانم از ریزش مو جلوگیری کنم؟
شما نمی توانید از همه انواع جلوگیری کنید، اما می توانید اقداماتی را برای کمک به حفظ سلامت موهای خود و به حداقل رساندن ریزش انجام دهید. برای کمک به جلوگیری :
رژیم غذایی سالمی داشته باشید که حاوی کالری، پروتئین و آهن کافی باشد.
راه هایی برای مقابله با استرس پیدا کنید.
بیماری تیروئید یا سایر شرایط پزشکی که می تواند منجر به ریزش مو شود را مدیریت کنید.
از مدل موهایی که موها را محکم می کشد خودداری کنید.
در طول درمان شیمی درمانی، یک کلاه خنک کننده را امتحان کنید.
منبع : my.clevelandclinic
