پیاز (Allium cepa) یک غذای اصلی آشپزخانه است که به بسیاری از غذاهایی که در سراسر جهان از آن لذت می برند طعم و بافت می بخشد. برخی پیشنهاد می‌کنند که این سبزی ریشه‌دار، کلید داشتن موهایی سالم و درخشان است. استفاده از پیاز برای سلامت مو به قرون وسطی برمی گردد، زمانی که مردم از پیاز برای درمان ریزش مو و طاسی استفاده می کردند. در حالی که رایحه تند ممکن است آب پیاز را به خوشبوترین محصول مو تبدیل نکند، شواهد نشان می دهد پیاز دارای خواص محرک رشد است که ممکن است به موهای پرپشت تر و ضخیم تر منجر شود. این مقاله به بررسی آب پیاز برای رشد مو می پردازد، از جمله اینکه چرا ممکن است برای سلامت مو مفید باشد و نحوه تهیه و استفاده از آن.
آب پیاز: محرک رشد یا ریزش مو؟
استفاده از آب پیاز برای رشد مو یک روش باستانی است که به لطف تأثیرگذاران رسانه های اجتماعی و افراد مشهور که مزایای آن را تبلیغ می کنند، محبوبیت زیادی پیدا کرده است.
اگرچه تحقیقات محدود است، برخی شواهد نشان می‌دهند که محتوای گوگرد و سایر خواص مفید در آب پیاز ممکن است محیطی بهینه را برای پوست سر ایجاد کند که از ریزش مو جلوگیری می‌کند و رشد موی سالم را به روش‌های زیر افزایش می‌دهد :
گوگرد زیاد : پیاز دارای گوگرد غذایی بالایی است یک جزء کلیدی از اسیدهای آمینه، بلوک های ساختمانی پروتئین هایی که مو را می سازند، مانند کراتین.
از آنجایی که تولید کراتین به گوگرد نیاز دارد، استفاده از آب پیاز روی پوست سر ممکن است باعث رشد موهای جدید شود.
جریان خون را بهبود می بخشد : گردش خون ضعیف در پوست سر می تواند منجر به ریزش مو شود. برخی شواهد نشان می دهد که ترکیبات موجود در آب پیاز، مانند کورستین، ممکن است جریان خون را تقویت کند، فولیکول های مو را تغذیه کند و رشد موهای قوی تر و سالم تر را تحریک کند.
اثرات ضد میکروبی : پوست سر سالم برای رشد موهای سالم و جلوگیری از ریزش مو ضروری است. پیاز دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی قوی است که ممکن است با پیشگیری یا مبارزه با عفونت های پوست سر که می تواند به ریزش مو کمک کند، باعث سلامت پوست سر شود.
خواص آنتی اکسیدانی : استرس اکسیداتیو، عدم تعادل بین رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها در بدن، با ریزش موی زودرس مرتبط است. پیاز سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که رادیکال های آزاد را خنثی می کند و از استرس اکسیداتیو و ریزش مو محافظت می کند.
طرز تهیه آب پیاز برای مو
تهیه آب پیاز برای مو نسبتاً ساده است. برای تهیه آب پیاز به موارد زیر نیاز دارید :
دو تا سه پیاز تازه و متوسط
غذاساز، مخلوط کن یا آبمیوه گیری
پارچه پنیر، موسلین یا صافی
کاسه
تهیه آب پیاز شامل چند مرحله ساده است :
دستان خود را با آب و صابون گرم به مدت ۲۰ ثانیه یا بیشتر بشویید.
پیازها را زیر آب جاری بشویید؛ قسمت های کبود یا پوسیده را جدا کرده و دور بریزید. پیازها را با یک حوله تمیز خشک کنید.
پیازها را پوست گرفته و ریز خرد کنید.
تکه های پیاز را داخل غذاساز یا مخلوط کن بریزید تا به حالت مایع خمیری در بیایند.
مخلوط پیاز را در یک پارچه پنیر، پارچه خراطین یا صافی ریز بریزید تا آب آن صاف شود و تفاله آن خارج شود.
آب میوه را در یک ظرف دربسته (به عنوان مثال، یک شیشه میسون در بسته) در یخچال تا سه روز نگهداری کنید.
نحوه مالیدن آب پیاز روی مو
بیشتر تحقیقات در مورد تأثیرات آب پیاز بر سلامت مو بر روی تأثیر ترکیبات خاص در پیاز متمرکز است و نه تکنیک های خاص کاربرد. ممکن است لازم باشد روش‌های مختلفی را آزمایش کنید تا ببینید چه چیزی جواب می‌دهد. گزارش های حکایتی مراحل زیر را پیشنهاد می کنند:
از یک تکه پنبه یا بطری اپلیکاتور (به عنوان مثال، یک بطری شامپو تمیز و استفاده مجدد) استفاده کنید تا آب پیاز را مستقیماً روی پوست سر و اطراف ریشه مو بمالید.
با استفاده از نوک انگشتان خود، آب پیاز را به آرامی با حرکات دایره ای روی پوست سر خود ماساژ دهید تا گردش خون افزایش یابد.
اجازه دهید آب پیاز به مدت پنج تا ۳۰ دقیقه روی پوست سرتان بماند.
موهای خود را با کلاه دوش بپوشانید تا رطوبت آن را به دام بیندازد و بوی پیاز را بپوشانید (اختیاری).
موهای خود را با یک شامپوی ملایم به خوبی بشویید تا آب پیاز و بوی آن از بین برود.
نتایج ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و ممکن است چندین هفته از آب پیاز استفاده کنید تا متوجه تغییرات در موهایتان شوید. اگر ریزش مو نگران کننده است، برای توصیه های درمانی شخصی با یک متخصص پوست مشورت کنید.
چه کسانی نباید از آب پیاز آبکشی کنند؟
افراد مبتلا به آلرژی به پیاز نباید از آب پیاز روی موهای خود استفاده کنند. افرادی که به پیاز حساسیت ندارند همچنان باید احتیاط کنند زیرا آب پیاز می تواند باعث تحریک پوست سر و پوست شود و منجر به قرمزی، خارش و سوزش شود.
قبل از اینکه آن را روی پوست سر و موی خود بمالید، روی ناحیه کوچکی از پوست، مانند خم آرنج یا زیر بازو، تست پچ انجام دهید. آب پیاز را روی قسمت کوچکی از پوست بمالید و بگذارید ۳۰ دقیقه بماند و سپس آن را بشویید.
تا هفت روز صبر کنید تا علائم تحریک پوست مانند تورم، قرمزی و خارش را بررسی کنید. اگر در اثر آزمایش پچ دچار تحریک پوستی شدید، آب پیاز را به پوست سر خود نمالید.
به حداقل رساندن بو : راه هایی برای کاهش بوی پیاز
فواید بالقوه آب پیاز برای سلامت مو ممکن است فریبنده باشد، اما عطر شدید آن می تواند یک عامل بازدارنده باشد. خوشبختانه راه‌هایی وجود دارد که می‌توانید بو را به حداقل برسانید و موهایتان را خوشبو کنید.
اقداماتی که باید قبل از استفاده از آب پیاز روی موهای خود انجام دهید :
آب پیاز را رقیق کنید : از روغن حامل مانند نارگیل، جوجوبا یا روغن زیتون قبل از استفاده از آن به پوست سر خود استفاده کنید تا قدرت و بوی آن کاهش یابد.
روغن‌های ضروری : برای بهبود عطر، چند قطره اسانس رزماری، اسطوخودوس یا نعناع را اضافه کنید. برای جلوگیری از تحریک پوست، روغن های ضروری را فقط پس از رقیق کردن آب پیاز با روغن حامل اضافه کنید.
دستکش بپوشید : پوشاندن دست ها با دستکش به جلوگیری از انتقال بو به دست ها کمک می کند.
وقتی آب پیاز را زدید:
موهای خود را بشویید : تمام آب پیاز را از پوست سر و موهای خود کاملاً بشویید و با یک شامپوی ملایم بشویید.
آبکشی با سرکه سیب : سرکه سیب (ACV) را با آب مخلوط کنید و بعد از شستن موها از آن به عنوان آبکشی نهایی استفاده کنید. ماهیت اسیدی ACV به دفع بقایای پوست سر و مو کمک می کند و موها را درخشان تر و نرم تر می کند.
منبع : verywellhealth
